首页> 妇产科> 产科> 孕妇可以吃> 孕妇吃人参果的注意事项

精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

孕妇吃人参果的注意事项主要包括控制摄入量、注意食用方法、食用人群、食用人群的特殊性、禁忌人群等。

1、控制摄入量

人参果中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、微量元素等营养物质,适当食用可以为身体补充所需要的营养,也可以促进胎儿的生长。但是人参果中的糖分含量比较高,如果吃过多人参果,可能会导致体内的血糖浓度有所升高,甚至也有可能会诱发妊娠期糖尿病,从而给身体带来一定的损伤。

2、注意食用方法

人参果可以直接生吃,也可以通过炒制、煲汤等方式食用。但是不建议患者吃生冷寒凉类的人参果,也不建议吃辛辣刺激性的人参果,否则可能会刺激胃肠道,从而出现腹痛、腹泻等症状。

3、食用人群的特殊性

人参果属于一种热带水果,并且口感偏甜,如果孕妇存在妊娠期糖尿病等方面的疾病,此时是不建议吃人参果的,否则会加重病情,不利于身体的恢复。如果孕妇对人参果过敏,也是不建议吃的,否则会诱发一系列过敏反应,不利于身体健康。

4、禁忌人群

如果孕妇存在对人参果过敏的情况,是不建议吃的,否则会诱发一系列过敏反应,比如皮肤瘙痒、皮肤长红疹、皮肤肿胀等,甚至还会伴有呼吸困难的情况。

5、其他

人参果性温,如果存在上火、胃肠湿热等疾病引起的不适症状,是不建议吃人参果的,可能会加重病情,不利于身体的恢复。

除此之外,在日常生活中,孕妇还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。

2014-06-26 21:24

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医生回答(1)

肖林 主治医师 三甲

提问

问题分析: 可以的,具有丰富的维生素呢具有低糖、高蛋白和富含多种维生素,氨基酸以及微量元素的特点。具有较高的营养保健价值。
意见建议:但是不要单一,要注意食物丰富化。不要挑食偏食。祝健康幸福

2014-06-26 21:23

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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