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人参果孕妇吃了有什么好处跟坏处
补充说明：人参果孕妇吃了有什么好处跟坏处
a******W 2022-05-08 21:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
人参果是一种营养丰富的水果，孕妇吃了能够补充身体所需要的营养物质，还能够促进胃肠道蠕动，有助于改善孕妇便秘的情况，但也有可能会导致孕妇出现上火的情况。
1、好处
人参果中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、微量元素等营养物质，孕妇适当食用后可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。同时，人参果中含有丰富的膳食纤维，孕妇适当食用后可以促进胃肠道蠕动，有助于改善孕妇便秘的情况。
2、坏处
人参果中含有大量的糖分，如果孕妇过量食用，可能会导致体内血糖升高，容易引起妊娠期糖尿病。同时，人参果性温，如果孕妇过量食用，可能会导致上火，出现口干、口苦等不适症状。
建议孕妇在日常生活中注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，孕妇还需要注意避免过度劳累，以免引起不适症状。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-05-09 01:48
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