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人参果的功效及作用是什么
补充说明：人参果的功效及作用是什么
a******W 2021-12-13 14:26
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
人参果具有补充营养、增强免疫力、缓解疲劳、改善记忆、抗衰老等功效与作用。但是人参果是一种食物，食用时需适量，若作为药物使用，建议咨询医生。
1.补充营养
人参果中含有丰富的维生素、微量元素等营养物质，这些营养物质是人体生长发育所必需的，因此食用后可以为身体提供所需的营养。适量食用对人体健康有益，但不宜过量，以免引起消化不良等问题。
2.增强免疫力
由于人参果中富含多种氨基酸和矿物质元素，这些成分具有促进白细胞介素-2等多种细胞因子的作用，从而提高机体免疫功能。日常可将人参果作为零食或加入菜肴中食用，以达到增强免疫力的目的。
3.缓解疲劳
人参果含有一定量的糖分，能够快速被身体吸收利用产生能量，有助于缓解疲劳感。对于经常感到疲乏的人群，可以通过适当进食人参果来缓解症状。但是要注意控制摄入量，避免因过多摄入导致血糖波动。
4.改善记忆
因为人参果中的皂苷类化合物具有中枢神经系统活性作用，能增强学习记忆能力。常吃人参果对记忆力减退者有一定的辅助治疗效果。但需注意长期坚持食用才能体现效果。
5.抗衰老
人参果中的超氧化物歧化酶含量较高，而这种物质具有清除自由基的作用，从而延缓细胞衰老过程。可通过直接食用或制作成果汁等方式摄入人参果以发挥其抗衰老功效。但不建议过量食用，以免引起其他不良反应。
需要注意的是，虽然人参果营养价值高，但并不适合所有人群。如儿童、孕妇以及哺乳期妇女应谨慎食用，以免影响身体健康。另外，服用期间还应注意保持均衡饮食，避免暴饮暴食。
2024-01-29 06:58
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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