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人参果的功效与禁忌
补充说明：人参果的功效与禁忌
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
人参果的功效主要包括补充营养、健脾开胃等，人参果的禁忌主要包括胃肠不适者、对人参果过敏者等。
1、功效
人参果中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、微量元素、纤维素、叶酸、烟酸、胡萝卜素等营养物质，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，在一定程度上可以起到健脾开胃的作用。此外，人参果中含有丰富的维生素、纤维素、叶酸、烟酸、胡萝卜素等营养物质，适当食用可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。
2、禁忌
人参果中含有大量的果酸，如果胃肠不适者食用，可能会加重胃肠负担，从而引起腹胀、腹痛等不适症状。对人参果过敏者食用后，可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。因此，对人参果过敏者禁食。
在日常生活中，建议患者保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，还应避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-03 08:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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