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严重失眠到底能不能治好

发病时间:不清楚

严重失眠到底能不能治好

补充说明:严重失眠到底能不能治好

a******W 2022-02-12 23:07

严重失眠 睡眠障碍 心理咨询 神经衰弱 焦虑症 失眠 神经 维生素B12 甲钴胺片 盐酸帕罗西汀片 氯硝西泮 睡眠质量

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

严重失眠通常可以治愈。
因为严重失眠主要是由暂时性的应激事件引起的一过性睡眠障碍,通过心理咨询、药物治疗等方式可有效缓解症状。
严重失眠可能与神经衰弱、焦虑症等疾病有关,这些疾病导致的失眠一般难以自愈,需要针对原发病进行治疗才能改善症状。比如神经衰弱患者可以在医生指导下使用营养神经类药物,如维生素B12片、甲钴胺片等;焦虑症患者可在医生建议下服用抗焦虑药,如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
对于存在严重失眠的人群,建议避免睡前摄入刺激性食物或饮料,保持规律作息,并适当进行放松训练以促进睡眠质量。

2024-03-19 14:22

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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