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松子会引起便秘吗
补充说明：松子会引起便秘吗
a******W 2022-02-03 21:31
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
松子不会导致便秘。
松子含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，进而预防便秘的发生。
摄入过多或存在消化吸收障碍时可能导致短时间轻微便秘。因为大量食用后可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、恶心等不适症状。
在吃松子的时候要注意适量原则，不可一次性吃得太多，以免引起消化不良的症状发生。平时还要注意饮食多样化，避免食物过于单一。
2024-04-18 13:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
