发病时间：不清楚
孕妇吃生的松子还是炒得好呢
补充说明：孕妇吃生的松子还是炒得好呢
2021-09-18 10:11
我要咨询
精选回答(2)
刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
生的松子和炒的松子一般效果都是一样的，孕妇可根据自身需要和口味选择。
松子是一种常见的坚果，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素E、钙、钾、镁等营养成分。松子中的脂肪和热量很高，孕妇在孕期需要注意避免过多摄入高热量和高脂肪食物，以避免肥胖和糖尿病等问题，但适量食用松子可以补充孕期所需的营养，有助于促进胎儿的生长和发育。
炒松子是将松子炒制后得到的产品，与松子相同，但炒松子比松子含油量少，口感更好，而且可以更好地保存松子中的营养成分，所以孕妇可根据自身需要和口味选择。
松子虽然营养丰富，但孕妇在食用时要注意适量，过量食用可能会导致消化不良、肥胖等问题。此外，松子中含有一定的脂肪酸，如果摄入过量，可能会对孕妇的血脂和血糖产生影响，不利于孕妇的健康。如果孕妇在食用松子后出现不适症状，应及时就医。
2023-07-02 10:35
举报刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
孕妇吃炒的好松子比较好。松子是坚果类食物，含有大量矿物质成分，比如钙、磷、铁、钾等，可以提供丰富的营养成分。还具有不饱和脂肪酸、烟酸，可以预防胎儿畸形，促进胎儿的大脑发育，还可提供神经系统发育所需的营养成分。对于胎儿的发育有着很好的作用，适量吃松子对于孕妇有一定好处，能够提高孕妇身体的免疫力。
2023-03-29 19:27
举报相关问题
向医生提问
孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
叶酸片
1.预防胎儿先天性神经管畸形。2.妊娠期、哺乳期妇女预防用药。
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
健康问答
