你好,多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.应该首先改善睡眠质... [详细]

人人必梦，夜夜有梦。这是现代心理学、生理学研究的科学结论。并且具体证实，一夜八小时的睡眠，大约有90-120分钟在做梦，有梦阶段大约要出现3-6次。总起来一夜之间，做梦的睡眠时间约为25%。梦属于想象范畴，是在睡眠条件下所产生的一种无意想象，其内容也是人脑对客观现实的反映。归结起来，引起做梦的原因有三：①日有所思，夜... [详细]

你好建议柏子养心丸试试

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡... [详细]

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠提问者对于答... [详细]

人人都做梦，只是有的人醒后能记得，有醒来时所处的睡眠时相有关，只要无其他不良可以不管它

这是一种中成药，一般药品的有效期在两到三年间，具体的得根据药品的说明书来确定，如果已经过期就不能再使用的，药品上面并不只是标注生产日期，同时也会标明有效期的。

你好，可能是神经衰弱，建议服用中药治疗，祝你健康

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡... [详细]

你好，这个情况考虑是因为神经过于焦虑紧张导致的，建议用植物神经调节剂较好

去看看内分泌科，是否出现更年期现象

你好;根据你的描述,考虑神经衰弱的可能,建议神经内科检查

你好，这种情况一般考虑神经衰弱的可能，可以服用健脑补肾丸、谷维素等药物治疗

从你现实生活调节自己吧和你生活有关系，压力大。

多梦易醒多梦可以尝试饮食调理、运动疗法、中药调理、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.饮食调理饮食调理包括调整饮食结构，减少刺激性食物摄入，增加富含色氨酸的食物如鸡肉、香蕉等，有助于改善睡眠质量。色氨酸是合成血清素和褪黑激素的关键氨基酸，而褪黑激素具有催眠作用，能促进睡眠。2.运动疗法运动... [详细]