多梦可能是睡眠障碍、压力过大、焦虑症、抑郁症、更年期综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.睡眠障碍睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，大脑未得到充分休息而出现多梦。这可能与生物钟紊乱、环境因素等有关。睡前适当运动如瑜伽可促进身体放松，改善睡眠质量。2.压力过大当人处于压力过大的状态时... [详细]

生活有规律，经常保持运动，是改善睡眠最好的方法。

你好，其实做梦是很正常的事情，也是正常的生理现象，白天工作压力大或者又是什么心事都会让身心疲惫，导致大脑由无形的压力束缚自己，出现多梦等现象，调整好心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动;如果你经常性的做梦没有影响到日常生活，可以不去刻意的改变什么;但是如果严重影响到日常生... [详细]

和你有压力有关系，你多调节心态。

正常人大多数在上床后三十分钟以内便可入睡且持续四到十个小时,而失眠的人上床后很长时间也不能入睡，即使入睡也很难维持睡眠，且有醒后不能恢复疲乏、白天精神不振、学习与工作受到影响等表现。失眠常由心理、生理因素造成，最多见的为工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、学习紧张及考试前的紧张、情绪焦虑抑郁的问... [详细]

你的这种情况应该是神经紊乱的情况引起的建议你注意适当的用点调节神经的药物进行对症的治疗看看的可以用点谷维素刺五加进行治疗的

你好：你多大？是不是压力过大，烦恼事较多？会导致多梦。建议适当减压，具体咨询在帮助你。

你好，你说的这情况考虑是神经衰弱的原因，可以在临床医生的指导下服用片片美梦试试。

你好：是脾肾阳虚，可到当地正规医院中医科，辩证服用汤药、配合针灸效果好。

多梦症考虑神经衰弱引起的。和甲亢关系不大。

你好,可以服用谷维素片,安神补脑口服液治疗看看

你好：考虑神经衰弱引起，建议结合医生明确后对症治疗。

这情况可能是白天玩得太劳累的原因，以后应该注意，还要注意午睡。

考虑是神经衰弱引起的，建议用谷维素和健脑补肾丸治疗。

建议在当地医生或药师指导下服用金水宝胶囊。