你好，这种情况一般考虑是神经衰弱引起的可能，建议去医院神经内科进一步检查确诊

你好：可以用中药调理。需辩证服用汤药。

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服... [详细]

这是睡眠质量不好的表现，多梦会让大脑在入睡之后仍得不到很好的休息。

您好！现代科学研究表明，梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响.1:俗话讲:“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关.2；内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与，... [详细]

说梦话和做梦一样，都是人的正常生理现象，只要不影响第二天的精神状态就不必管它，以下几点建议试着自我调节下：1.在黑暗的环境中睡眠，买些窗帘或遮光帘以保持房间黑暗.2.保证能够舒适地睡眠，不要太热或太冷，要有舒适的睡床.3..中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐.4.有规律的运动，养成规律运动的习惯，并且在上床睡觉前不要... [详细]

必要时可用一些镇静安神药,加深睡眠

如果你自我的感觉比较良好,就没有问题,没有必要改变什么,也不要多忧多虑的,焦虑的心情反而会让你徒增许多烦恼.

把头昏治好,多梦的现象就会缓解的

你好，睡眠不好容易导致疲惫的现象，体质寒，却容易上火，应该是上焦热下焦寒的，建议考虑服用中药进行调理。

建议你调节心态不要老吃药会产生副作用最好定期运动减少焦虑情绪

你好建议你服用六味地黄丸治疗注意改掉不良的生活习惯

梦是潜意识对外的反应，平时你下意识的将很多东西压入到潜意识中，在你意识放松时也就是睡眠时潜意识中的信息会结合一些躯体信号融入到你的梦中，因为你过于压抑，所以总是做梦.平时放松自己的心情，不要太压抑自己，必要时去找心理咨询师帮你再深入分析压抑的原因，解决了根本问题，你也就解决了你的睡眠和梦的问题

你要加强身体锻炼,多做户外活动,保持心情舒畅!!

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡... [详细]