你好！你这个是睡眠质量不好！Rx：1.朱砂安神丸2.合理的作息时间！！3.运动！！

你好!失眠和心理压力大、精神高度紧张和环境因素有关，长期失眠会导致大脑皮层的植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等，大脑在正常的睡眠过程中得到合理充足的休息，否则就会头晕脑胀、精神疲惫、反应迟钝等，西药维持睡眠无非就是安眠药类，长期服用这类药物机体会有依赖性和耐药性，并且大脑不是完全的休息，晨起就会周身物力，头重脚... [详细]

睡前喝杯牛奶，不要做剧烈运动，看点安静的书、杂志一系列的，不要看恐怖刺激的电影、电视，晚上睡前不要想事情，不要胡思乱想，让你的神经安静下来。做梦很正常，但是做了梦，转天想起来，长期下去会神经衰弱，尝试去改善一下吧。

您好；建议口服健脑补肾丸治疗，平时注意休息

正常人大多数在上床后三十分钟以内便可入睡且持续四到十个小时,而失眠的人上床后很长时间也不能入睡，即使入睡也很难维持睡眠，且有醒后不能恢复疲乏、白天精神不振、学习与工作受到影响等表现。失眠常由心理、生理因素造成，最多见的为工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、学习紧张及考试前的紧张、情绪焦虑抑郁的问... [详细]

您好！梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。“整夜做梦”者，为了缓解症状；改善睡眠效果，可采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，同时解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态... [详细]

多梦一般产生遇事放不下,善思考,有责任感的人.失眠多梦脑力劳动者最多,产生精神紧张疲劳后的神经衰弱.治疗要注意劳逸结合,放松身心,增加健身运动.治疗失眠多梦一定要懂得心理调和,生活规律,热爱劳动.

您好！现代科学研究表明，梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象。一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响。1：俗话讲：“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关。2；内外部刺激的影响。就象古书上说的“甚饱则梦与，... [详细]

还有其他的症状吗？首先要找到引起这些症状的原因，然后做针对性的治疗。你可以来院找神经内科的叶主任，相信对你的病情有很大的帮助的。您可以通过电话0755-26719191或13510834680详细咨询。北京中医药大学深圳肾脏病研究所南山区科技园北区科华路7号

你好考虑是由于神经衰弱引起，建议你用安神补脑液和脑灵素治疗一下。

观察这些梦有什么特点，传递了什么信号，去解决它。你就能睡踏实了。

解决晚上多梦的方法有：1.可以配合医生的指导吃一些营养神经的药物来进行治疗，有可能是精神衰弱引起的。2.晚上睡觉的时候用温热水泡一下脚，泡脚的时候水温最好在35度左右，还要按摩一下脚底的穴位来起到缓解身体疲乏的作用。平时还要多吃一些蔬菜和水果。

您好：我院使用针灸、按摩、物理治疗、中药治疗等多种方法治疗失眠，效果还是比较理想的。您目前可以适当运动，合理安排作息时间。必要时候可以使用药物改善睡眠状况。感谢您的咨询。

你好这种情况建议用点谷维素刺五加调节一下神经看看好吗