发病时间：不清楚
怎样解决晚上多梦？
补充说明：怎样解决晚上多梦？
a******W 2019-09-08 11:49
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医生回答(1)
闵金华 主治医师 三甲
提问
解决晚上多梦的方法有：1.可以配合医生的指导吃一些营养神经的药物来进行治疗，有可能是精神衰弱引起的。2.晚上睡觉的时候用温热水泡一下脚，泡脚的时候水温最好在35度左右，还要按摩一下脚底的穴位来起到缓解身体疲乏的作用。平时还要多吃一些蔬菜和水果。
2019-09-08 12:34
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
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