梦魇听到的声音可能是真实的，也可能是虚幻的，需要根据具体情况进行判断。梦魇是一种常见的睡眠障碍，多与精神压力大、过度劳累、睡眠姿势不正确等因素有关。患者在睡眠时可能会出现做噩梦的情况，同时还可能伴有胸闷、心悸等不适症状。如果患者在睡眠时精神压力过大，可能会导致大脑无法得到充分休息，从而出现梦魇的情况，此时梦魇听到的声... [详细]

频繁的梦魇可以通过调整睡眠时间和药物干预等方法缓解。1、调整睡眠时间：患者应避免过晚入睡，通常以十点到十点半之间入睡为宜，可以通过进行泡脚以及饮用牛奶或者是蜂蜜水等改善症状。白天也应避免睡觉，使夜间迷走神经兴奋来改善睡眠。2、药物干预：可以使用安定类药物，如舒乐安定等调整睡眠，进而改善症状。建议患者避免睡觉前进行剧烈... [详细]

首先这也是一种睡眠的障碍，而且这种睡眠障碍现在很难用科学的道理来解释清楚的，建议患者治疗上最主要的还是要进行心理治疗的。这种情况个人建议患者一定不要过度恐惧自己的临床症状，建议患者治疗上要学会带着这些症状去生活，有时越恐惧可能发作次数会越多。

你好，根据你所提供的描述，很高兴能为你回答这个问题，梦魇和噩梦的话是没有什么区别的，主要就是因为叫法不同的原因而已，如果是经常性做噩梦的话，可能是由于您白天受到了惊吓，或者是由于其他的心理原因所造成的。希望能够帮助到您，谢谢。

您好，看了叙述分析，从描述看您已完全明白了梦魇引起的症状，只是不知道怎么去避兔出現这种感觉。关于梦魇一般无需特殊治疗，反复发作，次数较多者，可在医生指导下使用镇静剂。如果您目前已经出现失眠多梦症，心理压力较大，建议可以考虑口服褪黑素，或者是解郁安神颗粒，也可以口服安神补脑液，进行调理。

噩梦，俗称鬼床，是指睡觉时在梦中被吓到的叫声。或者感觉有什么东西压在身体上，无法移动。它经常被用来描述一个人经历过的可怕的事情。当突然醒来，当肌肉和神经不清醒时，会有一个清晰的头脑，将不能移动。这叫做噩梦。避免白天过度兴奋、疲劳和情绪化。注意安排合理的生活计划，消除影响睡眠不安全的各种因素。

梦魇属于睡眠紊乱的一种，也属于睡眠障碍当中的一种。药物治疗没有明显的效果，一般是采用心理治疗的方式，比如生活压力近期比较大，或者是情绪状态不够稳定，也可能是家庭发生了重大事件引起的情绪不佳，都会引起梦魇。心理治疗主要是采用渐进式放松催眠疗法，或者是艺术疗法，音乐疗法等等将情绪合理宣泄出来，梦魇的内容是治疗很重要的依据... [详细]

造成梦魇的原因有许多，首先能够考虑情绪精力因素。假如病患长时候处于压力大、焦虑、睡眠深度、紧张等负面情绪中，简单诱发梦魇病症；其次能够考虑病患早晨睡眠时由于不良睡姿引发，例如俯卧位睡眠大概造成呼吸困难出现梦魇；还有睡眠前看恐怖电影、看紧张刺激的电视剧等，都会导致患者早晨睡觉时出现梦魇情况。

梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他或推他一把，梦魇就会立即消失。其实这种现象十分普遍。仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。那些出现过”鬼压身“的人全部... [详细]

梦魇可能与睡眠障碍、焦虑、抑郁、情绪异常或行为异常相关，但并不一定意味着存在精神病。如果梦魇频繁发生且影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。1.睡眠障碍睡眠障碍是指在睡眠过程中出现的一系列问题，包括入睡困难、频繁醒来等。这些因素可能导致梦魇发生。睡眠障碍可能涉及浅层睡眠阶段，导致梦境更加生动且易于被唤醒。2.焦虑... [详细]

从叙述看您已完全明白了梦魇引起的症状，只是不晓得怎么去避兔出現这种感觉。关于梦魇通常无需特殊治疗，反复发作，次数较多者，可在医院的医生指导下使用镇静剂。如果您目前已经出现失眠翻来覆去睡不着老做梦症，心理鸭梨较大，建议可以考虑口服褪黑素，或者是解郁安神颗粒，也可以口服安神补脑液，进行调理。

你好，你提供的情况是睡眠质量不佳，经常梦魇，考虑是心理压力大引起的。根据你提供的情况，建议平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼，有利于身体健康，有利于睡眠，凡事看开些，不计较要大度，平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼，有利于身心健康，有利于睡眠。

梦魇时可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗、物理治疗、睡眠卫生教育等方式进行缓解。梦魇是一种常见的睡眠障碍，指睡眠中出现恐怖不安、焦虑或梦中恐怖内容的梦境体验，常导致患者睡眠中出现心悸、出汗、呼吸急促等症状。1、一般治疗如果是由于精神压力过大、过度劳累等原因引起的梦魇，一般不需要特殊治疗，建议患者可以通过调整作息的方... [详细]