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睡觉老是被梦魇怎么办
补充说明:睡觉老是被梦魇怎么办
2020-06-11 16:08
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梦魇属于睡眠紊乱的一种,也属于睡眠障碍当中的一种。药物治疗没有明显的效果,一般是采用心理治疗的方式,比如生活压力近期比较大,或者是情绪状态不够稳定,也可能是家庭发生了重大事件引起的情绪不佳,都会引起梦魇。心理治疗主要是采用渐进式放松催眠疗法,或者是艺术疗法,音乐疗法等等将情绪合理宣泄出来,梦魇的内容是治疗很重要的依据。所以患者一定要将梦魇发生的时间以及内容有所记录,方便医生参考。
2020-07-24 17:56
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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