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梦魇听到的声音是真实的吗？
补充说明：梦魇听到的声音是真实的吗？
a******W 2022-03-26 23:21
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
梦魇听到的声音可能是真实的，也可能是虚幻的，需要根据具体情况进行判断。
梦魇是一种常见的睡眠障碍，多与精神压力大、过度劳累、睡眠姿势不正确等因素有关。患者在睡眠时可能会出现做噩梦的情况，同时还可能伴有胸闷、心悸等不适症状。如果患者在睡眠时精神压力过大，可能会导致大脑无法得到充分休息，从而出现梦魇的情况，此时梦魇听到的声音可能是真实的。如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致植物神经功能紊乱，从而诱发梦魇，此时梦魇听到的声音可能是虚幻的。如果偶尔出现梦魇，一般不需要特殊治疗，建议患者可以通过调整作息的方式进行改善。如果经常出现梦魇，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用阿普唑仑、劳拉西泮等药物进行治疗。
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，以免引起不适症状。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。
2022-03-27 13:49
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