你好，根据你的描述，考虑是工作压力比较大，精神紧张，引起的心情焦虑，可以口服解郁丸，坦度螺酮抗焦虑治疗，减轻压力，深呼吸深吸气呼气，缓解压力。到周末的时候，可以外出旅游，爬山，游泳，骑自行车等有氧运动，多接触大自然，陶冶情操，转移注意力，培养兴趣和爱好。正确对待各种食物，避免情志内伤，劳欲过度，保持心情舒畅，睡眠充足。

这是心理因素引起的.不用担心

你好，这是即时的心理表现，也可能是特殊场所恐惧症，可以进行松弛治疗或服用心得安。

正常人如果在测血压的时候紧张，也会被认定是高血压的。别担心，心平气和的时候再去测一次。如果有高血压，喝点芹菜汁什么的也就好了。高血压一般是指大于或等于140/90mmHg，即收缩压大于140或者舒张压大于90mmHg。不同时间，测量前至少休息15分钟，至少测量两次以上，只要高压≥140mmHg，低压≥90mmHg任何... [详细]

年龄到了很正常随着你渐渐成熟自信，就好了。

你是紧张导致的强迫症，强迫症需要你考虑系统接受正规心理治疗。一般需要时间和过程，你一旦关心这个感觉，就会重视起来，越关心越痛苦，无法摆脱。说到底还是和你性格有关系所以克服起来需要正式考虑心理学专业帮助。你多顺其自然，忙碌起来，用分散转移的方式去对待想法。试试努力

是心理因素导致的你最好及时做心理治疗可以联系我时间长了就会很影响你工作及时治疗可以很快好起来

你好，根据你描述的情况进行分析，精神紧张的话是可以导致高血压的发生的，治疗上还是要建议你可以保持个良好的身心，放松心情，降压药的话，还是要吃的，平时注意保持锻炼身体。你心里紧张的话，就是会促使身体内的肾上腺素分泌过多，然后导致心率加快，血压就会随之上升，建议你在安静状态下多测量几次血压的，如果检测的平均值高于正常血压... [详细]

你好，一般情况下人在紧张的时候交感神经会兴奋肾上腺素分泌，造成心跳加快，血管收缩等生理现象。长期紧张会加快人的新陈代谢，建议平常可以提高自信心，使用一些放松疗法进行缓解也可以求助于专业的心理咨询师，进行相应的心理疏导。

你好，患者消瘦的原因找到了是胃溃疡，经过治疗之后体重有所恢复，说明这个是问题基本解决了。现在发现血糖也高。随机血糖有15个，这个是比较高的。而且检查的血糖也有一次超过了7毫摩尔每升。具体可以进一步确诊检查下，根据情况再采取合理治疗。

首先患者的这些心理问题是由于工作压力过大而导致出现的一种焦虑的状态的，所以最主要的还是要进行心理上的治疗。每个人都有一定的焦虑状态，最主要的是学会去接受自己的焦虑状态，学会带着症状去生活，带着症状能够真正做一些自己认为有意义的事情。

让社恐不紧张的方法有：1.要减少惶恐不安或者是惊慌的情绪。2.要保证一个良好的心态，不要产生一些自卑感。社恐一般情况下是不喜欢和别人交往，而且和别人交往不融洽导致的一种疾病，日常生活中要多和别人沟通，多到户外锻炼一下身体，要持之以恒每天锻炼。

你好，紧张就是情绪波动，不仅会引起心理变化，同时也会引起生理上的变化，就是心跳加速，血液循环加快。这是一种正常的生理现象，不必为此纠结，

紧张时可以通过深呼吸、运动、听音乐、冥想、药物治疗等方式进行缓解。1、深呼吸当患者紧张时，可以通过深呼吸的方式进行缓解，深呼吸可以使人体吸入大量的氧气，从而使心情变得平静，能够有效缓解紧张的情绪。2、运动当患者紧张时，还可以通过运动的方式进行缓解，比如跑步、打篮球、打羽毛球等，可以使身体产生一定的疲劳感，从而缓解紧张... [详细]

例假是指月经。紧张可能会导致月经不来。女性体内激素水平出现波动，可能会导致月经周期受到影响，出现月经推迟或者是月经提前等月经不规律的情况，同时可能伴随着乳房胀痛、情绪不稳定等症状。如果月经推迟超过7天，并且有正常性生活，可能是怀孕引起的，也可能是内分泌失调导致的。建议患者及时到正规医院的妇科进行相关检查，比如尿妊娠试... [详细]