这种情况其实考虑患者是过度焦虑紧张而导致的。建议治疗上最主要的还是要学会顺其自然的。

你好:这样的情况需要正式的心理治疗和咨询.希望你早日通过看心理医生得到康复,通过心理治疗是可以有效的得到帮助的.你自信心需要加强.事实上给你建议，你很难做到，因为有深层的原因，必须正式看心理医生.心岸医生

那你心理素质不好，不是一天问题了你要想完善这些问题，需要正式和心理医生交流。

考虑是焦虑症你可以及时预约心理医生。

如果情绪非常紧张，压力很大的话，也可能会影响正常受孕的。一般女性卵巢中卵细胞的成熟是受到血液中激素水平影响的，如果女性压力比较大的话，会打破女性平时的激素平衡，也就会影响卵细胞的成熟，进而影响怀孕的问题。所以想要尽快的怀孕，必须要放松心情，不要给自己过大的压力，要以平和的心态对待怀孕这件事情。同时要注意在排卵期同房。

紧张：和自信心有关系。这需要接纳自己，喜欢自己，建立好自我概念，开放心态，多鼓励，多乐观，多到生活里锻炼，大胆锻炼和别人交流，出头露面等，慢慢克服。3

你这个情况是心理素质不好，长期压抑导致的心理疾病。考虑焦虑症，可以心理治疗下康复。心理咨询可能会改变你的一生，不要自己再苦苦压抑了，专家会有办法帮你。正式预约心理咨询吧。

紧张可能会影响血压。血压指的是流动血液对血管壁造成的侧压力，正常情况下收缩压的参考范围在90~139mmHg，舒张压的参考范围在60~89mmHg。如果在测量血压之前出现了紧张的情绪，由于交感神经兴奋性增加，会导致心率加快，血管收缩，血压会出现偏高的情况。但并不会对血压造成永久性的影响，一般在休息后会逐渐恢复正常。但... [详细]

科学运用体育运动缓解压力众所周知，体育运动能缓解压力，让人保持良性的、平和的心态。这是因为人们通过参加体育运动，特别是自己擅长和喜爱的运动项目，随着身体的发热、血液循环的加快、血管的扩张，能使工作和劳动所带来的神经紧张、脑力疲乏、情绪紊乱得到一个积极的调节，同时在完成复杂练习的过程中，以及与周围同伴默契配合和对手斗智... [详细]

紧张，是因为你对自己没有足够的信心，同时你非常地在意自己在别人心中的形象，在事情及结果未出之前，先对它有了一个坏的想法观念.可以自己定制一个增加自己信心的自我管理计划，找个监督者和你一起执行.或者找心理咨询师咨询，帮助你拟订一个计划，你会充满自信的面对各种事情的

您好，根据您的描述，神经高度紧张怎么办呢？当紧张的情绪反应已经出现时，坦然面对和接受自己的紧张。你应该想到自己的紧张是正常的，很多人在某种情境下可能比你更紧张。但是你不能因为神经高度紧张而无所作为轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受。可以缓解神经高度紧张的问题。意见建议：健康的开怀大笑是消除神经高度紧张的最佳方法... [详细]

不明原因紧张心跳加速可以考虑生活方式干预、心理行为疗法、抗焦虑药物、心率控制药物、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以排除其他潜在的健康问题。1.生活方式干预生活方式干预包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。此措施有助于减轻压力反应，进而缓解因压力导致的心跳加速现象。2.心理... [详细]

紧张时血压可能会暂时升高。紧张时，体内肾素-血管紧张素-醛固酮系统被激活，促使去甲肾上腺素分泌增多，从而引起血压上升。长期处于高度应激状态可能导致持续性高血压。如果经常受到重大生活事件、工作压力等刺激，使交感神经系统持续兴奋，易出现慢性升压现象。日常生活中，应尽量避免过度的情绪波动，注意保持良好的心态和规律的生活习惯... [详细]

情绪紧张会引起短暂的血压升高。紧张时，机体处于应激状态，肾素-血管紧张素-醛固酮系统被激活，使血压升高以应对紧急情况。此外，交感神经兴奋也会导致心率加快、外周血管收缩，进一步提高血压。长期持续的精神压力可能导致血压持续上升，增加高血压的风险。对于因紧张引起的暂时性血压升高，建议采取深呼吸、冥想等放松技巧来缓解压力；若... [详细]

紧张可以考虑使用盐酸帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛、氯硝西泮、阿立哌唑等药物来缓解症状。由于紧张情绪可能与特定的心理健康问题有关，建议在使用这些药物前咨询医生或精神科专家。1.盐酸帕罗西汀盐酸帕罗西汀适用于广泛性焦虑障碍、社交恐惧症等精神疾病的治疗。本品能选择性地抑制神经元对5-羟色胺的再摄取，延长其在突触间隙内的滞留时... [详细]