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20,064 个关于紧张的问题 我要提问
  • 紧张出汗 (女)

    马恩祥

    马恩祥 二级心理咨询师

    擅长:擅长职业、情感、婚姻、家庭及亲子关系咨询,对失眠症、焦虑症、抑郁症、性变态及性功能障碍的心理治疗有丰富经验。

    武汉弗奥健康咨询中心

    出现性功能障碍,需要到医院做一些相关的生理和心理检查,查找勃起障碍的原因。你也可以在网上做一次“症状自评量表”检测,看看是否存在明显的心理问题,心理失健康也会导致性功能障碍,网上有免费的症状自评量表检测链接,搜一下,结果复制在此看看再解释,好吗?

  • 我很害怕真的特别紧张 (女)

    王付文

    王付文 主治医师

    擅长:妇科常见病,如阴道炎,附件炎,宫颈糜烂等及产科产前检查。

    济南市商河县殷巷医院

    你好,根据你的描述白带的情况分析,现在考虑可能是排卵期白带的表现。因为排卵期激素水平变化,白带呈蛋清样拉丝白带,所以考虑应该不是怀孕的表现。

  • 遇到问题异常紧张 (女)

    张徐彦

    张徐彦 主任医师

    擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

    山东济宁心岸心理咨询中心

    你好:你说的情况不详细。遇到任何问题都紧张吗?社交怎么样呢?建议你考虑看心理医生。

  • 上台讲话紧张 (女)

    张徐彦

    张徐彦 主任医师

    擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

    山东济宁心岸心理咨询中心

    和自信关系比较大一般不接受自我,不自信,从心理地势上底气不足,就会紧张。要克服需要先建立好自信心,同时能够做开放的自我,接纳自己的不足,放开自己,能够坦然对待焦虑和紧张,顺其自然,慢慢才能好。必要的话可以考虑专业帮助。祝福您

  • 如何解除紧张啊? (女)

    张徐彦

    张徐彦 主任医师

    擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

    山东济宁心岸心理咨询中心

    和自信心有关系。这需要接纳自己,喜欢自己,建立好自我概念,开放心态,多鼓励,多乐观,多到生活里锻炼,大胆锻炼和别人交流,出头露面等,慢慢克服。34

  • 紧张型手颤 (女)

    张徐彦

    张徐彦 主任医师

    擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

    山东济宁心岸心理咨询中心

    和你自信不够有关系放不开自己怕别人看出来一方面提高自信一方面要从性格完善自己最好专业帮助下走出来

  • 怎样调节紧张心理 (女)

    王炳乾

    王炳乾 主治医师

    擅长:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。

    十堰市中医医院

    听柔和的音乐或锻炼可以改善心理紧张。心理紧张可能是由于过度的心理压力或生活和工作导致的异常情绪反应,情绪处于相对紧张状态。多听些轻柔的音乐可以有效地释放内心的压力,缓解情绪。也可以出去参加一些娱乐活动,比如打羽毛球或跳绳。可以呼吸新鲜空气,缓解紧张情绪。可以把注意力转向其他事情来放松,同时,也可以旅行和观察不同的风景... [详细]

  • 怎么让自己紧张? (女)

    田超

    田超 主治医师

    擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

    哈尔滨市第一医院

    你好,让自己紧张起来首先就要认识到自己心情散漫对自己的生活带来的危害,另外要改变自己的价值观和对学习、生活的认识,自己要从潜意识里人事到自己散漫是不好的。可以制定自己全天的计划,尽量把时间安排紧一些,然后可以让父母或者朋友监督你,按时起床,完成一天的计划,如果没有完成可以进行一定的惩罚,而且惩罚力度要大一些,这样久而... [详细]

  • 如何消除演讲紧张? (女)

    田超

    田超 主治医师

    擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

    哈尔滨市第一医院

    根据上述情况考虑,你需要慢慢的锻炼自己调节才可以的,多参加几次就会磨练出来。建议你不必要担心,你自己要放松心情,大胆一点,这种情况不需要药物调理,你只要是多参加几次就会消除紧张的情绪,然后你可以自己安慰自己,一定要自信大方。

  • 手抖是紧张吗 (女)

    马恩祥

    马恩祥 二级心理咨询师

    擅长:擅长职业、情感、婚姻、家庭及亲子关系咨询,对失眠症、焦虑症、抑郁症、性变态及性功能障碍的心理治疗有丰富经验。

    武汉弗奥健康咨询中心

    你好!紧张而引起的手抖是可以通过系统的治疗来消除的。首先要检查一下是否存在神经症性问题,可以先在网上做一次“症状自评量表”检测,这个量表可以判断是否存在神经症性疾病和精神障碍,网上有免费的测量链接,搜一下。如果是神经症性疾病引起的手抖,则需要有药物治疗,不能单纯凭心理咨询就能治好。

  • 紧张血压会到160吗 (女)

    蔡丽娥

    蔡丽娥 副主任医师

    擅长:冠心病,高血压病、心律失常,心肌病,心脏瓣膜病,心力衰竭,心包疾病的诊断和治疗。

    北华大学附属医院

    紧张血压一般会到160mmHg。血压通常是指血管内血液对于血管壁的侧压力,通常情况下可以分为收缩压以及舒张压,收缩压的正常范围值在90mmHg~139mmHg,舒张压的正常范围值在60mmHg~89mmHg。如果患者在测量血压时,情绪过于激动,可能会导致血管内的压力增大,从而导致血压升高。如果血压升高的情况比较严重,... [详细]

  • 紧张会不会阳痿 (女)

    刘希高

    刘希高 副主任医师

    擅长:泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗,尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。

    山东大学齐鲁医院

    紧张一般不会引起阳痿。阳痿一般是指阴茎不能勃起或者勃起后硬度不够,从而导致无法进行正常的性生活。紧张时容易引起交感神经兴奋,导致阴茎供血动脉收缩,从而引起阴茎供血不足,造成阴茎勃起功能障碍。另外,紧张时还可能会导致身体出现应激反应,引起内分泌紊乱,从而影响阴茎勃起功能,但一般不会导致阳痿。患者在日常生活中要注意放松心... [详细]

  • 如何说话不紧张 (女)

    林玉翎

    林玉翎 医师

    擅长:全科

    保山市丁康医院

    你可以冷静而仔细的思考一个问题,自己究竟恐惧什么?不要自己敷衍自己的随口回答,仔细想想,找到恐惧的本体,这也是你问题的根源所在,这一点别人帮不了你,只有自己坦然、坦诚的面对自己,才能找到答案,这答案就在你心里,只是你没有真正深入的去找过。其次,当你找到了恐惧的根源,勇敢的面对他,正视他,你会发现,其实没有你想象的那么... [详细]

  • 不明原因紧张心跳加速 (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    不明原因紧张心跳加速可以考虑生活方式干预、心理行为疗法、抗焦虑药物、心率控制药物、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医以排除其他潜在的健康问题。1.生活方式干预生活方式干预包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠,旨在改善整体健康状况。此措施有助于减轻压力反应,进而缓解因压力导致的心跳加速现象。2.心理... [详细]

  • 紧张会引起癫痫吗 (女)

    闫振文

    闫振文 副主任医师

    擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

    中山大学孙逸仙纪念医院

    紧张可能会引起癫痫,因为癫痫的发作与精神刺激有很大的关系。癫痫是由脑部神经元的过度放电引起的一种急性、反复发作、阵发性的大脑功能紊乱的慢性疾病,具有发作性、短暂性、重复性和刻板性的特点。紧张是一种情绪反应,会导致交感神经兴奋性增加,从而诱发癫痫。此外,过度的紧张还会导致大脑神经元异常放电,从而导致癫痫发作。癫痫患者发... [详细]

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