失眠治疗要调节自身的情况，情况更严重。你可以到当地最好的医院去找专家治疗，或者到上海这些大城市来。从中医的角度来看，用昼夜节律来治疗人类睡眠是一种生理活动，是这种正常睡眠-觉醒性节律紊乱的结果。根据这一规律，在治疗失眠方面，提出了适应时代的措施，给人类社会带来了越来越大的危害。

失眠治疗新的方法包括物理治疗和心理治疗。1、物理治疗：睡眠治疗仪释烦离是治疗失眠的最新物理治疗手段，具有安全性高、疗效好的特点，特别适用于孕妇和中老年失眠患者。2、心理治疗：其中认知行为治疗是首选的治疗方法，通过纠正失眠维持因素中的不良行为和信念，重建正确的认知模式，达到治疗失眠的目的。认知行为治疗尤其适合于怀孕而不... [详细]

失眠是因为植物紊乱造成的。平时要多参加室外运动，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，补充维生素，注意休息，不要熬夜，建议吃维生素b1，谷维素调节。注意饮食习惯。晚餐不要吃得太饱，或空腹睡觉，这二种情况都会影响人的睡眠。建议睡觉的时候听一些轻音乐，舒缓心情。也可以用酸枣仁泡水来提高睡眠质量。

你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理

中医治疗失眠的方法有药物治疗、针灸治疗、按摩治疗、拔罐治疗、生活调理等。失眠在中医上称为不寐，主要是由于饮食不节、情志失常、劳逸失调、病后体虚等导致，表现为睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难，或睡后易醒，或睡眠质量下降，不能满足患者的正常生理和体能恢复需要，病情较严重者，则会日夜不停的睡眠，甚至彻夜不眠。1、药物治疗... [详细]

一般情况下，在中医内科、心理科、神经内科、睡眠科、消化内科等科室治疗失眠比较好。1、中医内科中医认为，失眠可能与心脾两虚、阴虚火旺、心肾不交、心胆气虚等原因有关。患者可以在医生的指导下，通过服用中药的方式进行治疗，比如酸枣仁、柏子仁、五味子、茯苓等，可以起到安神的作用，从而改善失眠的症状。2、心理科心理科主要是针对心... [详细]

可以使用手指轻柔头皮，从前额到头顶，从后枕到头顶，每次梳头发可以梳到100下左右，可以有效改善失眠症状。如果患者出现失眠的情况，可能是长时间熬夜、精神压力过大等造成的，可能会出现头晕、头痛、乏力等症状。建议患者可以通过梳子的方式进行改善，可以有效促进头部的血液循环，在一定程度上能够缓解失眠的症状。但是，如果患者失眠的... [详细]

你好，中医认为不寐在于心脑。由于心神不宁以及心神失养导致不寐。同时，脏腑的阴阳气血失调，也可扰动心脑之神而致不寐。例如：急火攻心而不寐者，多因其肝火内扰所致；入睡后惊吓易醒者，多为心胆虚怯所致；其面色少华者，亦肢倦神疲而不寐者，多为脾虚不运，心神失养。

失眠可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。1、一般治疗平时要保持良好的心情，可以通过听舒缓的音乐来改善，也可以通过适当运动的方式进行缓解，比如练习瑜伽、打太极拳等，能够促进体内的血液循环，也可以改善失眠的症状。2、心理治疗可以通过心理疏导的方式进行治疗，在一定程度上能够缓解紧张焦虑的情绪，对治疗疾病有一... [详细]

你好，长期睡眠不佳与情绪，思虑劳神过度有很大的关系。初步建议，首先希望你调整情绪，保证心情舒畅。其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主，可以选择朱砂安神丸，珍珠灵芝片配合使用。配合针灸治疗。效果很好。祝你身体健康。

中医一般能治疗失眠，可以通过口服中药、针灸等方式进行治疗。失眠通常是由于思虑过度、情志不畅、劳逸失调等原因导致，主要表现为入睡困难、睡眠时间减少等症状。患者可以在医生的指导下口服中药进行治疗，如酸枣仁、柏子仁、五味子、龙骨等，具有养血安神、清心除烦的功效，也可以通过针灸、按摩等方式进行治疗，可以缓解失眠的症状。失眠的... [详细]

中医治疗失眠一般可以通过药物治疗、针灸治疗、推拿治疗等方式进行治疗。1、药物治疗失眠在中医上是指不容易入睡、睡眠不深等症状，可以在医生的指导下使用酸枣仁、柏子仁、龙眼肉等药物进行治疗。2、针灸治疗失眠的患者可以在医生的指导下通过针灸太冲穴、神门穴等穴位进行治疗。3、推拿治疗失眠的患者还可以在专业的中医师的操作下通过推... [详细]

中医治疗失眠需要根据患者的具体情况辨证论治，常用的有心肾不交、心胆气虚、心脾两虚、心肾阴虚、阴虚火旺等。1、心肾不交心肾不交是指肾阴不足，无法制约心阳，导致心火亢盛，患者会出现心烦、失眠、多梦、头晕目眩等症状。患者可以遵医嘱服用朱砂安神丸、天王补心丸等药物进行调理，同时还可以配合针灸治疗，可以选用心俞、肾俞、神门、三... [详细]

治疗失眠的办法哪种好这种说法并不准确，每个人对药物的反应不同，建议患者根据自身情况选择合适的治疗方法。常见的治疗失眠方法有饮食调理、生活调理、药物调理、心理治疗、物理治疗等。1、饮食调理在日常生活中，可以通过饮食进行调理，建议患者在日常生活中可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，可以提高机... [详细]

怎样能治疗失眠，造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。怎样能治疗失眠，短期的睡眠不好是正常现象，当引起失眠的因素消失，如果是长期失眠，就需要注意了。失眠会引起身体上的各种不适症状。所以大家一定要注意... [详细]