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中医能治疗失眠吗？
补充说明：中医能治疗失眠吗？
2021-11-19 18:28
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
中医一般能治疗失眠，可以通过口服中药、针灸等方式进行治疗。
失眠通常是由于思虑过度、情志不畅、劳逸失调等原因导致，主要表现为入睡困难、睡眠时间减少等症状。患者可以在医生的指导下口服中药进行治疗，如酸枣仁、柏子仁、五味子、龙骨等，具有养血安神、清心除烦的功效，也可以通过针灸、按摩等方式进行治疗，可以缓解失眠的症状。
失眠的患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，可以适当参加户外运动，如打羽毛球、打乒乓球等，可以缓解紧张的情绪，避免睡前过度兴奋，可以促进睡眠。
2021-11-19 18:28
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
