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怎么治疗失眠
补充说明：怎么治疗失眠
2019-06-20 19:45
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精选回答(2)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
失眠可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
平时要保持良好的心情，可以通过听舒缓的音乐来改善，也可以通过适当运动的方式进行缓解，比如练习瑜伽、打太极拳等，能够促进体内的血液循环，也可以改善失眠的症状。
2、心理治疗
可以通过心理疏导的方式进行治疗，在一定程度上能够缓解紧张焦虑的情绪，对治疗疾病有一定的帮助作用。
3、药物治疗
如果失眠的情况比较严重，建议遵医嘱使用安神补脑液、柏子养心丸等药物进行治疗，有利于病情的恢复。
除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行缓解，有利于身体健康。
2023-07-22 08:05
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
失眠你这属于神经紊乱引起的症状，会引起失眠多梦以及头晕乏力等症状的，这需要积极治疗的。建议注意休息，少吃辛辣和油炸食物的，积极服用谷维素和维生素B12。建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，可以辅助心理治疗，保持规律作息，避免劳累和压力太大。平时要注意，调节心理状态，缓解思想压力，平时多加强体育锻炼，睡前可以烫烫脚。
2019-06-20 20:50
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
参松养心胶囊
益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。
四子填精胶囊
补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
