光是将酸奶涂抹于面部是达不到祛斑的目的的，不过长期的将酸奶敷于面部，会使得皮肤变白，斑点变淡，如果想要完全去除面部的斑点的话，建议你可以通过激光的手段进行祛疤，效果十分的显著，而且相比较而言，没那么容易出现反弹的情况。

你好，这是可以少量的喝，不要过量，这是和喝酸奶有很大的关系的。

你好,酸奶能补充孩子所需的营养提高免疫力意见建议:酸奶是以新鲜的牛奶为原料,加入活性乳酸菌发酵加工而成的.断奶后的孩子容易腹泻,喝酸奶恰恰能防治腹泻,因为酸奶中含有丰富的乳酸菌,并且酸度适宜.孩子常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生,提高孩子的免疫力.有的孩子喝牛奶容易便秘,但喝酸奶不会出现“上火”,酸奶中的乳酸菌及其他... [详细]

正常人喝酸奶的量不要超过400克，喝酸奶最好的时间就是在饭后喝饭后喝，有利于营养的吸收，饭后30分钟到两个小时之间饮用酸奶效果是比较好的。酸奶是不可以在空腹的时候喝的，如果空腹喝，很有可能会刺激胃肠道排空。

酸奶中含有钙成分，而且比牛奶中的含钙量还略高。酸奶中的含钙量要高于牛奶中的含钙量。因为在发酵过程中，乳酸菌将牛奶中的乳糖分解成乳酸，降低了乳糖含量，但保留了牛奶中的其他营养成分，因此酸奶仍然具有补钙的作。此外，酸奶中钙的吸收率高于牛奶，因为乳酸和蛋白质分解产生的肽可以促进钙的吸收。其功效和作用主要如下，一是能有效缓解... [详细]

酸奶比较瘦大家喜爱，包含的品种也多，除了一般酸奶之外，优酸乳口味也比较不错的。本品可以促进排毒，主要是因为里面含有很多的益生菌，每天适当饮用的话，对调理肠道菌群效果比较不错。不要光喝这一种，肠胃不好可以喝些小米粥，酸枣仁粥，或者是莲子粉粥均可以。

两岁宝宝可以喝酸奶，但要注意适量。酸奶中含有丰富的营养物质，适量食用可以补充宝宝所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于宝宝的生长发育。但如果过量食用，可能会对宝宝造成不良影响。酸奶是由牛奶经乳酸菌发酵而成，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，两岁宝宝适量食用可以补充机体所需的营养物质，有利于身体健康。而且酸... [详细]

一般考虑补钙。或者可以尝试鲜牛奶或者高钙食物高蛋白食物或者适当补充钙片，建议多晒太阳，适当运动，有助于促进钙的吸收，必要时可以到医院检查骨质疏松指标骨密度检查了解病情严重程度。可以适当补充酸奶，有助于促进胃肠消化功能。

你好，可以洗澡的，在性生活后双方都是需要及时的清洁的，以免引起细菌感染的发生的，酸奶最好不要喝太凉的，从冰箱里拿出来的话最好可以在常温下放置一会在喝

酸奶一般不能美白，目前并没有临床数据说明使用酸奶可以美白皮肤。酸奶是一种奶制品，主要原料有牛奶、水、糖、盐、乳酸菌等，是一种酸甜可口的饮品，具有一定的营养价值和药用价值。酸奶中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养物质，适量饮用酸奶可以补充身体所需的营养物质，还可以促进骨骼的发育，提高身体免疫力。但酸奶一般没有美白的效果，也... [详细]

从中医角度来看，酸奶属于寒性，体质寒凉、脾胃虚弱的人群不建议大量饮用酸奶。酸奶是一种以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再添加有益菌制作而成的一种饮品，其中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养物质。如果个人体质比较虚弱，此时不建议喝酸奶，因为酸奶中的蛋白质含量比较高，可能会加重个人胃肠道负担，从而出现腹胀、腹痛等不良反应。而且酸奶... [详细]

酸奶的功能与效果有，改善肠胃，调养排便次数缩小的状况。并且还会够有用的防止，由于酸奶外面的钙维生素，d的微量元素都是十分丰富的。因而平时既能够间接喝，也能够搭配面包大概是水果，口感会更加丰富。

酸奶具有营养补充、改善消化功能、增强免疫力、促进生长发育、调节肠道菌群等功效和作用。1.营养补充酸奶中含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，适量食用可以为身体提供所需的营养。2.改善消化功能酸奶中的乳酸菌有助于促进胃肠蠕动，增加食欲，进而提高消化吸收能力。3.增强免疫力酸奶中含有的益生菌能够抑制有害菌的繁殖，维持机体微生态... [详细]

莫斯利安酸奶具有促进消化、改善便秘、降低血压、提高免疫力、抑制有害菌群过度生长等功效和作用。1.促进消化莫斯利安酸奶中含有一定的益生菌，这些益生菌可以调节肠道微生态环境，帮助食物更好地被消化吸收。2.改善便秘由于上述提及的益生菌有助于促进肠道蠕动，进而增加排便频率，达到缓解或预防便秘的目的。3.降低血压研究发现，某些... [详细]