酸奶具有改善便秘，增强骨骼和牙齿，滋养皮肤和抗衰老的作用。酸奶中的乳酸菌可增加肠道内乳酸菌的数量，抑制有害细菌的产生。肠内多余物质可顺利排出，排便通畅，促进新陈代谢，防止衰老，从而延长寿命。但不要空着肚子喝酸奶。由于空腹胃酸浓度高，乳酸菌容易被胃酸杀死，所以最好的饮用时间是餐后两小时左右。此时胃的pH值更适合乳酸菌的... [详细]

果汁加牛奶酸奶会出现絮状物是正常的.可以喝

酸奶酸甜口味。酸奶中的乳酸与钙结合，能更好地促进钙的吸收，促进人体骨骼的生长，预防骨质疏松症;含有有机酸，能促进胃酸的分泌，有助于食物的消化，还能起到润肠通便、缓解和治疗便秘的作用;经常喝酸奶还有助于促进体内有毒物质的转化和排泄，有效缓解痤疮的症状，减少对痤疮的刺激，愈合痤疮;酸奶还含有多种维生素，不仅对眼睛、头发有... [详细]

酸奶嘌呤较低，适宜多数人群。酸奶是通过发酵牛奶制成的，发酵过程中乳糖被分解为乳酸，降低了嘌呤含量。此外，酸奶中的益生菌有助于调节肠道菌群，促进消化吸收，对于改善嘌呤代谢也有一定作用。因此，酸奶适合于尿酸水平正常或轻微偏高的人群，但严重高尿酸血症或痛风患者应谨慎食用，避免摄入过多的乳制品。

香精包括天然和人工合成两大类，是食品添加剂中的一种.合成香精的使用，要按照国家规定的卫生标准执行，否则，对人体健康有危害。香精的酯类、醛类、醇类、酮类、酚类等等，有些品种可引起慢性中毒，甚至能致畸、致癌，因此，家庭中也不宜使用香精。食物在加工过程中,需要加入一定的添加剂,如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等。这些... [详细]

酸奶具有补充营养、促进消化、调节血脂的功效与作用。1、补充营养酸奶含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，适量饮用可以补充身体所需要的营养物质。2、促进消化酸奶中含有大量的有机酸，适量饮用可以促进胃酸的分泌，能够起到促进消化的作用，对身体有一定的好处。3、调节血脂酸奶中含有丰富的维生素、钙元素等营养成分，适量饮用... [详细]

小孩适量喝酸奶有好处。酸奶中的乳酸杆菌有助于维持肠道微生态平衡，促进消化吸收；而钙、维生素D等对骨骼发育至关重要。但鉴于儿童肠胃功能较弱及可能存在的食物过敏风险，应从少量开始尝试，并密切观察消化系统反应与皮肤是否出现异常。如果孩子存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏的问题，则不宜饮用普通酸奶，可以考虑无乳糖或植物基底的酸奶替... [详细]

你好,可以喝牛奶的，总的饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜,水果及营养丰富的瘦肉,鸡肉,鸡蛋,淡水鱼等,同时应予以养阴生津之物,如银耳,香菇,淡菜,燕窝等.此外,饮食有节,避免暴饮暴食,注意饮食卫生,对甲亢病人来说也是十分重要的.

婴儿的消化机能没有发育完全，不能充分吸收酸奶中的乳酸菌，再加上酸奶中一般都含糖分，所以不建议1岁以下的宝宝喝酸奶。家长为了给宝宝通便，可以选择其他方式，比如煮地瓜给宝宝吃，多让宝宝吃菜等。酸奶中的乳酸菌，可以抑制有害菌的产生，提高免疫力。对1岁～4岁之间的宝宝，可根据他们不同的体质适量喝些酸奶。喝酸奶前，不要加热，否... [详细]

酸奶具有营养补充、促进消化、改善便秘、调节免疫功能、降低血压等功效和作用。1.营养补充酸奶中含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，适量食用可以为身体提供所需的营养。2.促进消化酸奶中的乳酸菌有助于促进肠道蠕动，改善消化吸收。3.改善便秘酸奶中含有的益生菌能够帮助维持肠道微生态平衡，从而缓解便秘症状。4.调节免疫功能酸奶中的... [详细]

大酸奶具有促进生长发育、增强免疫力、改善消化功能、补充能量、维持心脑血管健康等功效和作用。1.促进生长发育大酸奶中含有的蛋白质、钙等营养成分有利于人体骨骼及组织的生长。2.增强免疫力大酸奶中的乳酸菌有助于调节肠道微生态环境，提高机体抗病能力。3.改善消化功能大酸奶中的益生菌可以促进食物的分解吸收，缓解胃肠不适症状。4... [详细]

酸奶具有促进消化、改善乳糖不耐受、增强免疫力、降低血压、保护肠道微生态等功效和作用。1.促进消化酸奶中含有一定量的益生菌，这些益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁殖，调节肠道菌群平衡，从而促进肠道健康。2.改善乳糖不耐受对于乳糖不耐受的人群来说，由于体内缺乏分解乳糖的乳糖酶，导致摄入奶制品后出现腹泻等症状。而酸奶中的乳酸菌... [详细]

可以适量食用酸奶，但应避免过量摄入，以免引起不适。酸奶是一种发酵乳制品，含有益生菌和多种营养成分，有助于消化和增强免疫力。适量食用酸奶可以为身体提供所需的营养，但过量摄入可能导致胃部不适或消化不良。因此，在食用酸奶时应控制摄入量，并注意个人身体反应。

你好,酸奶并不会引起上火的,舌苔不匀与上火可能并没有什么直接关系的.