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什么酸奶好?

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什么酸奶好?

补充说明:什么酸奶好?

2019-08-01 15:59

酸奶 排毒 肠道 小米粥 酸枣仁 莲子

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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲

擅长:消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治,慢性胃炎,消化性溃疡,胃癌,脂肪肝,病毒性肝炎,肝癌,胰腺炎,胆囊炎,胆结石,慢性胆囊炎

提问

酸奶比较瘦大家喜爱,包含的品种也多,除了一般酸奶之外,优酸乳口味也比较不错的。本品可以促进排毒,主要是因为里面含有很多的益生菌,每天适当饮用的话,对调理肠道菌群效果比较不错。不要光喝这一种,肠胃不好可以喝些小米粥,酸枣仁粥,或者是莲子粉粥均可以。

2019-08-01 16:51

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