山药小米莲子百合粥具有补脾养胃、生津润燥、益肾固精、养心安神的功效和作用。1.补脾养胃该粥中富含多种营养素，能够增强脾胃功能，改善消化吸收。2.生津润燥小米具有滋阴润燥的作用，可以缓解口干舌燥的症状。3.益肾固精莲子具有益肾固精的作用，对于肾虚引起的腰膝酸软等症状有一定的缓解效果。4.养心安神百合具有养心安神的功效，... [详细]

山药不能和猪肝一起吃。山药和猪肝一起吃可能会导致消化不良、皮肤发黄、产生结石等问题。这是因为山药中含有一定的鞣酸，而猪肝中含有丰富的铁元素，鞣酸会与铁元素结合形成难以消化的鞣酸铁，进而引起不适。因此，为了避免这些不良反应，建议分开食用这两种食物。除了猪肝外，山药也不宜与黄瓜同食，因为山药中的薯蓣皂苷元在体内被氧化酶水... [详细]

山药弄了手痒可以通过外用药物、口服抗过敏药物、局部冷敷等方法进行治疗。1.外用药物可以使用清水冲洗山药接触的部位，也可以使用碱性溶液进行冲洗，比如小苏打水、肥皂水等。因为山药的汁液中含有皂角素和植物碱，接触皮肤后可能会引起过敏反应，出现红肿、瘙痒等症状。2.口服抗过敏药物如果手痒的症状比较严重，可以遵医嘱口服抗过敏药... [详细]

苹果山药大米粥具有补充营养、健脾养胃、润肠通便、缓解疲劳、补血益气等功效和作用。1.补充营养苹果山药大米粥中的主要食材为苹果、山药和大米，这些食物中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，可以为身体提供必要的营养物质。2.健脾养胃苹果山药大米粥中所含有的苹果酸、膳食纤维等成分能够促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，改善食欲不振... [详细]

铁棍山药肽粉具有补气养血、健脾养胃、改善睡眠质量、增强免疫力、延缓衰老等功效作用。由于铁棍山药肽粉是一种营养补充品，建议在使用前咨询医生或专业人士。1.补气养血铁棍山药含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，能够为机体补充能量，提高身体机能。适用于气血不足引起的乏力、食欲不振等症状。2.健脾养胃铁棍山药中的多糖和黏液质成... [详细]

铁棍山药和佛手山药都具有补脾养胃、生津益肺、健脾化湿、滋肾阴精、强筋骨等功效与作用。1.补脾养胃铁棍山药含有丰富的淀粉酶等营养物质，能够促进消化吸收，增强脾胃功能。2.生津益肺铁棍山药具有一定的润燥生津作用，对于肺虚所致咳嗽、痰多等症状有一定的缓解效果。3.健脾化湿铁棍山药能补脾气而固涩止泻，同时又能滋养脾阴，使脾气... [详细]

铁棍山药不建议天天吃，因为铁棍山药性质偏于温燥，如果天天吃，容易导致上火，出现口舌生疮、大便干燥、咽喉肿痛等不适症状。铁棍山药是一种药食同源的食物，既可以作为食物，也可以作为中药材入药。铁棍山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有益气养阴、补脾肺肾的功效，可用于治疗脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻、肺虚喘咳等病症。铁棍山药还... [详细]

山药牛肉汤具有补气养血、健脾养胃、增强免疫力、改善消化功能、缓解疲劳等功效作用。由于个体差异，食用时需注意适量，若想长期食用以达到某种特定效果，建议咨询专业医生或营养师。1.补气养血山药和牛肉都具有一定的营养价值，其中山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，而这些物质能够促进脾胃运化功能，进而达到补益气血的作用。适用于治疗... [详细]

山药红枣炖鸡汤具有补气养血、健脾养胃、滋阴润燥、固肾益精等功效和作用。1.补气养血山药具有补脾肺肾之气，而红枣则能养心血以生血，两者合用可增强气血调和的作用。2.健脾养胃山药入脾胃经，能够补脾肺肾之气，而红枣则有健脾开胃的效果，对于脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解作用。3.滋阴润燥红枣性温，但配以山药... [详细]

山药红枣大米粥具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、润肠通便的功效，可以起到改善脾虚食少、乏力便溏、肺虚喘咳、肾虚遗精等病症的作用，可以用于日常保健，也可以用于疾病的辅助治疗。1、补脾养胃山药红枣大米粥中的山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃的功效，在临床上可以用于缓解脾虚食少、食欲不振、大便稀溏等病症。2、生津... [详细]

山药海带玉米排骨汤具有补气养血、健脾养胃、利尿消肿、润燥滑肠、美容养颜等功效。此汤品营养丰富，但如欲长期食用或对食材过敏，则应咨询医生或营养师的建议。1.补气养血山药、海带中含有一定的铁元素和维生素B族等营养物质，能够促进红细胞的生成，从而达到补气养血的作用。对于气血不足引起的面色苍白、乏力等症状有一定的缓解效果。可... [详细]

山药煮熟后，可以和皮一起吃。山药是一种常见的食材，不仅美味可口，还含有许多丰富的营养物质，如维生素C、B、多酚、黄酮等，有补血、补气、美容养颜、健脾胃促消化、降低血糖、化痰止咳等功效。而山药皮还是中药的一种，其中包含的镁、铁、钾等矿物质比山药的含量更高，也具有丰富的营养，能防止内分泌系统的脂肪沉淀、动脉粥样硬化等，少... [详细]

南瓜和山药具有补中益气、健脾和胃、滋阴润燥、生津止渴、利尿消肿等功效与作用。由于南瓜和山药属于食物，若需要长期食用，建议咨询营养师或医生以确保安全和适宜。1.补中益气补中益气是因为南瓜山药具有滋养脾胃、促进消化吸收的作用。通过增强脾胃功能来提高身体对营养物质的吸收利用率，进而达到补养气血的目的。适用于治疗脾胃虚弱所致... [详细]

煮熟的山药皮通常是能吃的，但是不建议过量食用。山药是一种药食同源的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸以及多种矿物质，煮熟之后皮是可以吃的，一般不会对身体造成影响，还可以补充身体所需要的营养。但是在吃的时候一定要控制好食用量，由于山药皮中含有大量的黏液，如果吃的过多，可能会出现咽喉不适感、恶心、呕吐等症状。如果... [详细]

山药瘦肉粥具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、健脾养胃、滋阴润燥等功效和作用。1.补脾养胃山药瘦肉粥中含有的山药能够平补脾胃，而配合猪肉则能起到更好的补血效果。2.生津益肺山药瘦肉粥中的山药具有一定的滋阴作用，有助于缓解口干舌燥的症状。3.补肾涩精山药瘦肉粥中的山药入肾经，能够补肾气，固精液，对于肾虚所致遗精、早泄等症... [详细]