山药可以去湿气。山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效，可用于治疗脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下尿频、内热消渴等。山药具有补脾益气的作用，可以用于治疗脾虚所致的食欲不振、腹胀、便溏等症状。因此，山药可以去湿气。需要注意的是，湿气重的患者可在医生的指导下服用参苓白... [详细]

山药本身属于食药两用的块根类食物。在营养方面，生活中富含钙离子、铁离子以及丰富的维他命c、维他命a、淀粉、维他命e和半乳糖，能有效地提高人体免疫能力，并能提高体内骨骼强度，改善贫血现象，还能起到良好的抗氧化作用，从而保证肌肤水合度。在中医方面，山药有补中益气，健脾开胃，固肾益精等功效。

产妇通常可以吃山药，能够补充身体所需要的营养成分。但是在吃的时候也要注意适量，尽量不要多吃，以免加重胃肠道的负担。山药属于一种比较常见的食物，里面含有丰富的维生素、淀粉、蛋白质、多种氨基酸、山药碱等营养成分，同时也含有多种矿物质，比如钙元素、锌元素、磷元素等，能够为身体补充所需要的营养，也可以促进乳汁的分泌。而且山药... [详细]

山药是常使用的药材，也是食材。山药关键健脾胃，补肺脾之气。临床上用于身体亏虚的病患，气虚、乏力，不想吃饭、脾胃功能较差，甚至肺气亏虚，都利用山药。

月子里一般是指产褥期，通常情况下，产褥期是可以吃山药的，但是要注意适量食用。产褥期是指产妇在分娩之后40天左右的一段时间，在此期间产妇的身体会比较虚弱，而且胃肠道功能也会逐渐恢复。山药中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、淀粉、矿物质等营养成分，适当的食用能够补充身体所需要的营养物质，而且还能够促进胃肠道蠕动，帮助消化... [详细]

黄芪和山药的功效是补脾益气、固表止汗、利水消肿、生津养血等。黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿等功效，可以用于治疗气虚乏力、食少便溏、中气下陷、表虚自汗等病症。山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精等功效，可以用于治疗脾虚食少、大便溏泄、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、... [详细]

怀孕通常可以吃山药，但要注意适量。山药含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。另外，山药中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，一定程度上可以预防便秘。但是山药中的营养成分较高，过量食用可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状，所以要... [详细]

吃山药一般不会导致湿气加重。山药是一种药食同源的食物，既是药材又是食品，具有益气养阴、补脾肺肾的功效，对于体内湿气重的患者可以起到辅助改善作用。湿气重是中医学范畴的概念，多是由于饮食不当、先天脾胃虚弱、情志不畅等因素影响，导致脾胃运化功能减弱，无法将体内的水湿运化出体外，从而引起湿气加重的情况。而山药味甘、性平，归脾... [详细]

吃山药一般不会上火。山药是一种药食同源的食物，作为中药饮片山药具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效。主治脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴等。一般不会导致上火。从中医角度来说，上火是人体阴阳失衡后出现的内热证候，多与饮食不当、情绪因素、体质因素等有关。主要表现为口舌生疮、面红目赤... [详细]

山药是有一定的治疗便秘的效果，山药中含有丰富的蛋白质，钙分，还有维生素，这些都是可以促进肠道蠕动，从而改善便秘的症状，效果也很好。吃了山药之后不但不会便秘，还能起到排毒通便及美容瘦身的作用。因为山药中富含膳食纤维，能够有效的调理肠道。

山药和鸡内金具有健脾胃、助消化的功效，对于脾胃运化功能增强、消化不良症状缓解、食欲改善、营养吸收提高、体质增强等有一定的作用。由于个体差异，若需要使用这两种食材改善不适症状，建议咨询医生或专业人士。1.脾胃运化功能增强山药和鸡内金都具有健脾开胃的作用，能够促进胃肠蠕动，增强脾胃的运化功能。通过调理脾胃来达到治疗疾病的... [详细]

高血压患者可以适量食用山药。山药含有多种营养素如蛋白质、碳水化合物及维生素C等，具有抗氧化作用，并且能够降低血脂水平，有助于控制血压。对于糖尿病或肾脏病患者而言，过量摄入可能导致血糖波动或水肿加重。对于高血压患者来说，饮食调节是管理血压的重要手段之一。建议减少钠盐摄入，增加膳食纤维，同时配合适当运动以改善心血管健康。

茯苓芡实山药粥具有健脾养胃、利水消肿、固肾涩精、祛湿止带等功效和作用。1.健脾养胃茯苓芡实山药粥中茯苓具有健脾胃的功效，能够促进消化吸收，改善食欲不振。2.利水消肿茯苓有利水消肿的作用，对于水肿、尿少等症状有一定的缓解效果。3.固肾涩精芡实具有固肾涩精的功效，可用于治疗遗精滑精、遗尿尿频等病症。4.祛湿止带山药可起到... [详细]

山药薯片具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，适当食用还有降低血糖、增强免疫力的作用。但因其属于食物，并不具备治疗效果，如需长期食用，建议咨询医生。1.补脾养胃山药薯片具有补脾养胃的功效是因为其富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，这些物质能够促进脾胃运化功能。通过健脾胃来达到治疗腹泻和消化不良的目的。可将山药制成泥状或煮... [详细]

山药能壮阳。山药中含有的薯蓣皂苷成分，在体内被水解为D-甘露醇，这种物质具有类似睾丸酮的作用，因此适当进食山药有助于增强性功能，达到壮阳的目的。除了山药外，患者还可以通过食用牛肉、羊肉等食物来改善肾虚的症状，但这些食物并不能直接起到壮阳的效果。需要注意的是，虽然山药可以辅助壮阳，但不宜过量食用，否则可能会引起消化不良... [详细]