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443 个关于藜麦的问题 我要提问
  • 宝宝可以吃藜麦吗? (女)

    陆斌

    陆斌 副主任医师

    擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

    马鞍山市人民医院

    藜麦有独特的味道。烹调时,藜麦有坚果或人参的清香,咀嚼时有轻微的嘎吱声。孩子们非常喜欢藜麦。它还能增加孩子的食欲。对于刚吃辅食的婴儿来说,藜麦是很不错的选择,即可减少对辅食的不适应性,减少腹泻、湿疹、奶癣的发生,还能提供全面的营养。

  • 黑藜麦的功效与作用 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    黑藜麦具有蛋白质补充、氨基酸补充、膳食纤维补充、矿物质补充、抗氧化等功效和作用。1.蛋白质补充黑藜麦富含多种必需氨基酸,能为机体提供必要的构建块,促进组织修复和生长。2.氨基酸补充食用黑藜米后,其含有的优质蛋白在体内分解成各种氨基酸,可被身体直接吸收利用,有助于维持身体健康。3.膳食纤维补充黑藜麦含有丰富的膳食纤维,... [详细]

  • 白癜风可以吃藜麦吗 (女)

    李莉

    李莉 医师

    擅长:妇科,皮肤科,美容

    滦南县经委医院

    你好.应该是少吃的,多吃坚果就可以的。治疗可以口服中药,配合外用药物复方卡力孜然酊,配合光疗、光化学疗法。

  • 藜麦的功效作用和吃法 (女)

    李征

    李征 副主任医师

    擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

    天津市第一中心医院

    藜麦主要可以起到调节内分泌、调节血糖、降低胆固醇等作用,可以煮熟后拌到沙拉中或者煮成米饭。藜麦是蛋白质含量较高的谷类,因此可以起到促进生长发育、提高免疫力的作用。另外藜麦中钾、磷、镁等元素含量都比较高,因此适合老年人、低磷、低钾或患有高血压等人群食用。藜麦中含有丰富的膳食纤维,能够减轻便秘,维持肠道健康。

  • 小麦过敏能吃藜麦吗? (女)

    潘凯

    潘凯 主治医师

    擅长:湿疹、带状疱疹、疣、梅毒、淋病等各种性传播疾病

    华润武钢总医院

    小麦过敏能吃藜麦,小麦存在面筋过敏,藜麦不会。藜麦是粗粮,属于低热量、低糖食物,但是富含矿质营养元素,其中铁的含量是大米的10倍,是小麦的5倍。由于藜麦的表面有皂角苷,害虫不会吃,所以藜麦基本都是纯天然无农药的。藜麦是目前所有谷物中营养成分含量最全,并且最容易让人体吸收的。尤其是蛋白质最为优秀,是优质完全蛋白。

  • 藜麦面条的功效与作用 (女)

    周燕

    周燕 副主任护师

    擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

    郑州市第二人民医院

    藜麦面条有预防疾病、抗癌的功效与减肥作用。具有平衡营养、增强机体功能、修复体质、调节免疫内分泌、增强机体应激能力、适合各种人群食用,特别适合于高血糖、高血压、高血脂、心脏病等慢性疾病,婴幼儿、孕产妇、儿童、学生、老人等特殊体质和生活不规律的人。长时间服用效果显著。为确保更多的营养,成品藜麦尽量少加工,直接食用籽粒。

  • 黑藜麦的六大功效与作用 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    一般没有黑藜麦六大功效与作用的说法。黑藜麦具有补充营养、促进消化、润肠通便、保护血管、辅助降血压的功效与作用,但患者在食用时应注意适量,不可以一次性食用过多。1、补充营养黑藜麦是一种营养丰富的食物,含有蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等多种营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。2、促进消化黑藜... [详细]

  • 藜麦小米粥的功效与作用 (女)

    孔子登

    孔子登

    擅长:

    南沙区南沙街社区卫生服务中心

    小米能够和燕麦一起煮。燕麦可以避免心脏病和大大大肠癌症。小米粥是健康食品。它能够单独煮。燕麦自己对降低体循环的动脉体循环的动脉血压有很好的效果。小米粥被称为人参代用品汤,营养丰富。燕麦也能降低我们体内的胆固醇。也能够和枣子、红豆、红薯、莲子、百合等一起煮。

  • 孕妇能吃藜麦吗? (女)

    王炳乾

    王炳乾 主治医师

    擅长:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。

    十堰市中医医院

    藜麦的营养和小米粥是很相似的,所以孕妇是可以吃藜麦的,在孕期应该要注意饮食结构问题,不要吃辛辣刺激性有煎油炸的生冷硬的食物等,给予营养丰富易消化高蛋白的食物等。平时要注意保证充足的休息时间,避免劳累疲劳等,注意保暖,避免感冒受凉等,以免引起不必要的麻烦。

  • 藜麦胚芽米的功效 (女)

    刘红

    刘红 主治医师

    擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

    中南大学附属湘雅三医院

    藜麦胚芽米的功效有增强机体的反应力、润肠通便、防止动脉硬化等。藜麦胚芽中所含有的高级醇可以增强机体的反应力,还可以强化机体的心脏负荷功能。藜麦胚芽中所含有的膳食纤维具有润肠通便的功效,可以防止肠癌的发生。另外藜麦胚芽米还具有降胆固醇、血糖的功效,可以防止动脉硬化的发生。

  • 藜麦的功效与作用,多少钱一斤 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    藜麦的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、保护血管、辅助降低胆固醇、辅助改善便秘等,一斤大概在200-500元,由于每个人的情况不一样,所以费用也可能会存在一定的差异。1、补充营养藜麦中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,适当进食后可以为人体补充所需要的营养物质,对身体健康有一定的好处。2、促进消化... [详细]

  • 什么是三色藜麦 (女)

    王医生

    王医生 主治医师

    擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

    39互联网医院

    三色藜主要指一种藜麦。藜麦三色通常指白色藜麦、红色藜麦和黑色藜麦。三色藜主要指一种藜麦。这种食物富含植物蛋白和一些氨基酸。食用后可促进人体新陈代谢,这种藜麦富含维生素E,能起到很好的抗自由基和抗氧化作用,延缓身体衰老。其次,由于藜麦是一种低热量食品,不仅能促进肠道蠕动,还能燃烧脂肪,增强人体摄入后的免疫力。是一种常见... [详细]

  • 白色藜麦米的功效与作用 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    白色藜麦米具有蛋白质补充、氨基酸补充、膳食纤维补充、矿物质补充、抗氧化等功效和作用。1.蛋白质补充白色藜麦米含有丰富的植物蛋白,其氨基酸组成与人体需求接近,可作为优质蛋白质来源。2.氨基酸补充食用白色藜米可以为身体提供必需的氨基酸,有助于维持机体正常功能和促进新陈代谢。3.膳食纤维补充摄入白色藜麦米中的膳食纤维可以帮... [详细]

  • 白藜麦米的功效与作用 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    白藜麦米具有补充营养素、提供能量、改善消化系统功能、调节血糖水平、增强免疫力等功效与作用。若需要长期食用白藜麦米作为食物来源,建议咨询营养师或医生以确保健康均衡饮食。1.补充营养素白藜麦米富含多种氨基酸、维生素和矿物质等微量营养素,这些物质是维持机体正常生理活动所必需的。摄入后可被身体利用,以满足日常需要。适量食用有... [详细]

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