开心果含有维生素E等成分，具有抗衰老作用，能强身健体；开心果富含油脂，具有润肠解便的功效，有助于身体解毒。适当的饮食是每次约50克，即约30粒。你可以吃其他干果。喜欢这种干果，油条，吃得太多，不运动，胆固醇会上升，血脂粘，所以尽量可以少吃点。

孕早期适量食用开心果和腰果有益健康。这是因为开心果和腰果富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，如维生素E和镁，这些营养素对于胎儿的生长发育和母体的健康都至关重要。适量摄入这些营养素可以促进胎儿的神经系统发育，增强母体的免疫力，同时也有助于预防孕期常见的贫血和水肿。然而，由于开心果和腰果含有较高的热量和脂肪，过量摄... [详细]

银杏果和开心果是不一样的。开心果和银杏果很相似，尤其是和银杏果中的白果相似度在80%以上，很容易弄混淆，但开心果最明显的特点就是裂开的，而银杏果是完整闭合的。开心果和银杏果各自有各自的优点，开心果的不饱和脂肪酸的含量比银杏果高很多，在对心脑血管调节保健上就强一些，而银杏果中含有很高的能量物质，在补充能量，增强机体活力... [详细]

开心果含有维生素E等成分，具有抗衰老作用，能强身健体；开心果富含油脂，具有润肠解便的功效，有助于身体解毒。适当的饮食是每次约50克，即约30粒。你可以吃其他干果。喜欢这种干果，油条，吃得太多，不运动，胆固醇会上升，血脂粘，所以尽量可以少吃点。

有过敏体质的人，在接触到自己的过敏原之后，就会产生强烈的过敏反应，而过敏反应也是因人而异的，很多人就有过敏性鼻炎，过敏性哮喘，过敏性皮肤病，甚至过敏性紫癜，所以身体上一旦出现了异常的情况，应该及时到医院检查.

坚果开心果的功效与作用是补充营养、促进胃肠蠕动等，禁忌是存在过敏、消化不良等情况的人群不建议食用。1、功效与作用坚果开心果中含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素等多种营养成分，适量食用后可以为身体补充所需要的营养，维持机体各组织器官的正常生理功能。同时，开心果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于体内毒素的排出... [详细]

孕妇是可以吃开心果的，而且开心果对孕妇也有很大的好处。因为开心果当中含有丰富的脂肪、各种维生素、蛋白质、矿物质和其他微量元素。孕妇适当吃些开心果，可以帮助排毒，还能够防治贫血、减轻浮肿等作用，而且开心果当中的营养对孕妇和胎儿都有好处。

一般情况下，适量食用开心果并不容易引起上火，但如果过量食用，可能容易引起上火。开心果属于坚果类食物，其性平，味甘，归心、脾经，适量食用一般不会引起上火。开心果富含油脂、膳食纤维等营养物质，适量食用可以起到清热润肠的作用，对便秘等症状有一定缓解作用。此外，开心果还含有丰富的维生素、蛋白质等营养物质，适量食用可以促进新陈... [详细]

肺热咳黄痰的患者一般能吃开心果，但是不可以大量吃。肺热咳黄痰主要是由于痰热郁肺、肺气不足等原因所导致，患者会出现咳嗽、咳痰、痰黏稠不易咳出、胸闷、气喘、口干、口渴、心烦、大便干燥等症状。而开心果是一种坚果，具有较高的营养价值，富含蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分。适量食用可以补充人体所需营养，对身体健康... [详细]

怀孕3个月了通常可以吃超市买的开心果，但要注意适量，否则可能会导致身体肥胖，还可能会增加胃肠负担，引起消化不良症状。开心果中含有丰富的油脂、维生素、叶酸、烟酸、泛酸、矿物质等营养成分，孕妇适量食用可以补充身体所需营养，还可以促进胎儿的生长发育。而且开心果中含有的叶酸，对预防胎儿神经管畸形有一定的帮助。但开心果中的油脂... [详细]

您好，根据您的描述，考虑是不是过敏了。对杏仁过敏的人，不能吃关于杏仁方面的食物，其他的要看个人体质，没什么特别的。

糖尿病患者可以适量食用开心果。开心果的营养价值较高，含有丰富的维生素、叶酸、矿物质、膳食纤维等，且含糖量较低，升糖指数也较低，食用后不会引起血糖明显升高，所以糖尿病患者可以适量食用开心果。但是由于开心果中含有较多的油脂，患者需适量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对开心果过敏的患者也不建议食用，以免引起过敏反... [详细]

孕期要增加营养，并且营养搭配一定要均衡。需要多吃新鲜的蔬菜和水果，并且搭配一些干果类，核桃，开心果，花生，芝麻都是可以吃的，但是由于含脂肪量比较高，需要少量食用。每日一定要规律进餐，按时吃早餐，并且每天坚持适量运动，有利于宝宝的生长发育。

开心果是一种坚果，一般会散发出淡淡的花香味，并不会出现其他味道。开心果的营养价值比较高，当中含有大量的蛋白质、维生素、叶酸、钙元素、铁元素等营养成分，适当地吃一些开心果，能够补充身体所需要的营养。此外，开心果当中还含有一定的油脂，适当地吃一些开心果，还可以在一定程度上起到润肠通便的作用。而且开心果的味道比较芬芳，适当... [详细]

开心果不能直接提高性功能，但其有一定的益处。开心果含有丰富的蛋白质、矿物质及微量元素，能够为身体提供必要的营养素，进而促进身体健康，间接地有利于生殖系统的正常运作。但需要注意的是，开心果含有的油脂较高，过多食用可能会导致能量过剩，引起肥胖或其他代谢相关疾病，因此建议适度食用。虽然开心果没有直接提高性功能的作用，但如果... [详细]