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开心果是什么味道

发病时间：不清楚

开心果是什么味道

补充说明：开心果是什么味道

2023-09-23 03:01

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精选回答(1)

陈慧敏主任医师广州市妇女儿童医疗中心三甲

擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

开心果是一种坚果，一般会散发出淡淡的花香味，并不会出现其他味道。

开心果的营养价值比较高，当中含有大量的蛋白质、维生素、叶酸、钙元素、铁元素等营养成分，适当地吃一些开心果，能够补充身体所需要的营养。此外，开心果当中还含有一定的油脂，适当地吃一些开心果，还可以在一定程度上起到润肠通便的作用。而且开心果的味道比较芬芳，适当地吃一些开心果，还可以起到增进食欲的效果。虽然开心果的好处比较多，但由于其中含有大量的油脂，如果一次性吃太多，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且对开心果过敏者应禁止食用，以免引起过敏反应。

日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。

2023-09-23 21:14