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早孕可以吃开心果吗?
补充说明:早孕可以吃开心果吗?
2021-10-16 07:12
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孕期要增加营养,并且营养搭配一定要均衡。需要多吃新鲜的蔬菜和水果,并且搭配一些干果类,核桃,开心果,花生,芝麻都是可以吃的,但是由于含脂肪量比较高,需要少量食用。每日一定要规律进餐,按时吃早餐,并且每天坚持适量运动,有利于宝宝的生长发育。
2022-09-05 09:39
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在妊娠早期(停经六周左右),孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应,统称为早孕反应。这些症状一般不需特殊处理,妊娠12周后随着体内HCG水平的下降,症状多自然消失,食欲恢复正常。但要提醒孕妇的是,并非所有的呕吐都是早孕反应。