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节食减肥
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1,170 个关于节食减肥的问题 我要提问
  • 节食减肥会减胸吗 (女)

    闵元华

    闵元华 主治医师

    擅长:全科

    贵阳市口腔医院

    节食减肥可能会减胸,但是效果不太明显。节食减肥是一种不健康的减肥方式,如果长时间采用节食的方式减肥,可能会导致胸部的脂肪量减少,从而出现胸部变小的情况,甚至还会影响到正常的胸部发育。如果想要减肥,建议采取健康的减肥方式,比如控制饮食、适当运动等。如果想要胸部变大,可以通过饮食调理的方式改善,比如适当吃一些富含胶原蛋白... [详细]

  • 节食减肥危害很大吗 (女)

    闵文强

    闵文强 主治医师

    擅长:全科

    贵阳市妇幼保健院

    节食减肥通常会有一定的危害,可能会导致营养不良、月经不调、胃炎、贫血、低血糖等疾病。1、营养不良如果患者长期节食,可能会导致体内的营养物质摄入不足,容易出现营养不良的情况,从而导致身体免疫力下降。建议患者在日常生活中需要注意保持营养均衡,可以适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等。必要时,患者也可... [详细]

  • 节食减肥会瘦脸吗 (女)

    杨猛

    杨猛 副主任医师

    擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

    南宁市第二人民医院

    节食减肥通常可以瘦脸。节食减肥期间,随着体内脂肪的逐渐减少,面部脂肪也会随之减少,从而达到瘦脸的效果。对于本身体重正常或偏瘦的人群而言,过度节食可能会导致营养不良、代谢紊乱等问题。在考虑节食减肥时,应确保摄入足够的蛋白质以支持肌肉健康,并避免长期处于饥饿状态。同时,建议结合适量运动,有助于提高新陈代谢率和塑造身体线条。

  • 节食减肥会不会影响性功能 (女)

    高建军

    高建军 副主任医师

    擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

    潍坊市妇幼保健院

    不恰当的节食减肥可能损害身体健康,包括性功能。节食减肥可能导致营养摄入不足,影响身体各系统的正常运作,进而影响性激素的分泌和性器官的功能,从而出现性欲减退、勃起障碍等问题。此外,过度节食还可能导致贫血、甲状腺功能减退等疾病,进一步加重性功能障碍。因此,为了保持良好的性健康,建议采用均衡饮食结合适量运动的方式进行健康管... [详细]

  • 节食减肥的最好方法 (女)

    徐晓娴

    徐晓娴 医师

    擅长:全科

    大庆市仁济医院

    你好,建议你最好劝劝你的女朋友不要节食的啊,因为节食是对身体会造成伤害的啊,节食减肥的最好方法其实有很多。减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持,节食减肥的最好方法建议减少脂肪的摄入:千万要控制住自... [详细]

  • 节食减肥水肿怎么恢复 (女)

    赵英帅

    赵英帅 主治医师

    擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

    河南省人民医院

    节食减肥期间出现水肿可以通过饮食调整、利尿剂、运动疗法、淋巴引流按摩等治疗措施进行缓解。如果症状持续不改善或者加重,应尽快就医以排除潜在的健康问题。1.饮食调整通过减少钠盐摄入量来控制体内水分潴留,每日钠摄入量小于3克。钠是造成身体水肿的重要原因之一,限制钠的摄入有助于减轻水肿现象。2.利尿剂利尿剂如、氢等可促进体内... [详细]

  • 节食减肥脸会不会瘦 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    节食减肥期间脸部可能变瘦。节食减肥会导致热量摄入不足,身体需要通过燃烧脂肪来获取能量。当体内脂肪储存减少时,包括面部在内的脂肪也会相应减少,从而出现脸部瘦下来的情况。如果在节食的同时进行度的有氧运动或力量训练,可能会增加肌肉代谢率,促进脂肪分解,进一步加速减脂过程。需要注意的是,在节食减肥过程中,应确保营养均衡,并避... [详细]

  • 正确的节食减肥方法? (女)

    胡湛波

    胡湛波

    擅长:

    青岛肛肠医院青岛市市北区医院

    正常的进行节食减肥的方法,主要是通过调整饮食当中的食物配比,一般要进行减肥,首先需要减少碳水化合物的摄入,可以通过蛋白质丰富的食物来进行替代,并最好配合相应的体育锻炼,可以较快的进行减肥。

  • 我有段时间,靠节食减肥 (女)

    徐涛

    徐涛

    擅长:产科

    四川省乐至县天池中心医院

    你好,你上述的症状,可能是节食减肥引起的内分泌失调,建议你最好是到医院做个性激素六项检查一下,查明病因,针对性的治疗。

  • 节食减肥的最好方法? (女)

    白玉焕

    白玉焕 副主任医师

    擅长:消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗,内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡,炎症性肠病,炎症性肠病,急慢性胰腺炎,肝炎硬化等疾病

    聊城市第二人民医院

    如果想进行节食减肥,平时的话就要合理的饮食,每餐只吃七分饱。这样不仅可以保持饥饿感,而且还可以把胃口慢慢变小,这样长时间下来吃的少,慢慢就会瘦下来。可以多吃一些粗粮和新鲜的蔬菜和水果。平时的话也要适当的参加运动,增强体质。

  • 怎样节食减肥不反弹? (女)

    白玉焕

    白玉焕 副主任医师

    擅长:消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗,内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡,炎症性肠病,炎症性肠病,急慢性胰腺炎,肝炎硬化等疾病

    聊城市第二人民医院

    要想节食后不反弹。不要简单地模仿别人的饮食或坚持一定的标准。很容易坚持吃低热量但不符合自己口味的食物。把饮食和个人口味结合起来很容易。适度的运动对减肥很有帮助。如果只依靠饮食来减肥,会随着时间的推移而反弹。只有通过运动加速新陈代谢,消耗更多的卡路里。

  • 节食减肥,早餐正常吃 (女)

    张瑜

    张瑜 主治医师

    擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

    中山大学附属第一医院

    节食减肥,早餐正常吃,可能是因为节食过度、运动量不足、睡眠不足、基础代谢率下降、内分泌失调这些因素所导致。1、节食过度节食减肥,可能会导致身体长时间处于营养不良的状态,从而无法维持身体的正常代谢,导致出现早餐正常吃的现象。建议患者需要调整饮食结构,避免过度节食,需要注意保持饮食营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素... [详细]

  • 节食减肥真的能够瘦吗 (女)

    康同全

    康同全 主治医师

    擅长:全科

    江西省抚州市第一人民医院

    节食减肥一般能够瘦,但是这种减肥方式是不健康的。节食减肥是一种比较常见的减肥方式,主要是通过控制饮食,减少热量的摄入,从而达到减肥的目的。节食减肥比较常见的是吃水果蔬菜减肥,这种减肥方式虽然能够使患者身体瘦下来,但是也会对身体健康造成一定的影响,因为长期节食会导致身体营养不良,容易出现头晕、乏力等症状。如果患者想要减... [详细]

  • 青少年节食减肥会影响智力吗 (女)

    李文卿

    李文卿

    擅长:

    解放军第四〇一医院

    青少年节食减肥是否会影响智力,需要根据具体情况进行综合考虑。如果偶尔节食减肥,一般不会影响智力。但如果长期节食减肥,可能会导致营养不良,从而影响智力。1、不会影响智力如果患者在平时不注意饮食健康,经常吃垃圾食品,可能会导致体内的营养摄入不足,从而出现身体消瘦的情况。如果偶尔吃垃圾食品,一般不会对智力造成影响。建议患者... [详细]

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