基础代谢指的是人体维持身体的所有器官所需要的最低的能量，是人在安静并且清醒的状态下，不受肌肉活动，环境，温度和食物等影响时的能量代谢率。基础代谢低可能是因为患者通过节食来进行减肥，当人体摄入的能量变少时，身体的某些器官的功能就会关闭。

所谓的基础代谢，是指人体在比较安静的环境下，不受环境温度、肌肉活动、食物等影响，可以测出的基础代谢率。而测量基础代谢需要空腹，保持安静环境下，避免过多走动、活动、测定环境温度恒定等。可通过间接测热法，进行测定。而间接测热法由于比较准确，临床上也是广泛应用。主要通过用心肺功能测试仪，对身体所消耗的氧气，和产生的二氧化碳... [详细]

基础代谢率是指人在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物、精神压力等因素的影响，可以直接测得的能量代谢率。正常人的基础代谢率一般会在±15%左右。基础代谢率可以通过测量脉搏、呼吸、体温、血压、身体脂肪含量等方式进行计算。通常情况下，正常人的基础代谢率会在±15%左右。如果基础代谢率超过正常值，可能是由... [详细]

基础代谢是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物、精神压力等因素的影响，可以直接测得的能量代谢率。基础代谢率的计算公式是脉率+脉压差-111。基础代谢率是反映人体在静息状态下能量消耗水平。正常成年男性的基础代谢率是(66.5-132.8)kcal/(m2·h)。正常成年女性的基础代谢率是(67... [详细]

基础代谢1600卡意味着在不吃不喝不动的情况维持着器官生存的最低热量。基础代谢会随体重下降而下降，唯一避免的方法就是不要减脂。基础代谢率的实际值与正常值的差值在10-15%之间。只有当其超过正常值的20%时，才能计算出病理状态。由于生活方式和其他因素的影响，卡的数量并不是绝对的。基础代谢率随性别和年龄而变化。

基础代谢率即不能高，也不能低的呢，建议您去门诊看内分泌科比较好。减肥需要有科学性的呢，不要盲目节食，这样对身体不好，平常不要吃宵夜，饮食尽量清淡，不吃油炸，膨化食物，尽量少熬夜，不要抽烟饮酒，平常适当多锻炼身体以促进新陈代谢。以后注意改善生活规律与生活水平加强代谢。

基础代谢率（BMR）是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。指导意见：这里呢是公式需要自己计算一下(1)基础代谢率%=(脉率脉压)-111(Gale)(2)基础代谢率%=0.75×(脉率脉压差×0.74)-72(Read)(3)基础代谢率%=1.28×(脉率脉压... [详细]

中度甲亢基础代谢率一般在+30%~+60%。甲亢患者的基本代谢率因甲状腺激素分泌水平而异，正常基础代谢率的计算公式为脉率+脉压-111，正常范围为-10-15。如果发生甲状腺机能亢进症，基本代谢率将增加。如果超过20%-30%被称为轻度甲亢，超过30%-60%被称为中度甲亢，超过60%的基本代谢率被称为重度甲亢。

男性的基础代谢率约为1300千卡，男性高于女性，这是由男性的生理结构和日常活动所决定的。男人的骨骼比较结实，对营养的需求也比较高。为了保持较高的基础代谢率，维持人体对营养物质的吸收和代谢，在体检时，检查男性的基本代谢率，评价其健康状况是很重要的。如果恶性消耗性疾病如癌症，会导致人体基础代谢率持续下降，导致营养不良、消... [详细]

基本新陈代谢率是在安静形态下测量的，没有所有运动，早上不吃不喝。基本新陈代谢率的计算方式为脉率加脉压减111。基础代谢率的正常值应该是正常值的10%，假如在这种范畴内这是正常的。

成年女性每天基础代谢一般在1200-1400大卡，但由于个体差异以及饮食习惯等原因，基础代谢率会有一定的区别，不能一概而论。基础代谢是指人体在维持各组织、机能及细胞代谢所消耗的最低卡路里数，是人体在安静状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物、精神压力等因素影响时的能量代谢率。通常情况下，成年女性每天基础代谢的卡路里数与... [详细]

基本上多喝水可以促进胃肠蠕动，通过出汗或排尿，排出体内多余的毒素和废物，加速新陈代谢，多喝水不仅没有卡路里，而且加速新陈代谢，可以说是一石二鸟，停止无效的饮食，多吃蛋白质，停止漫无目的的节食，否则会发现你的身体越来越糟但体重仍然。

影响基础代谢的因素很多，比如说体内的激素水平，尤其是甲状腺激素的水平跟基础代谢是紧密相关的。一定要去医院检测一下自己的甲状腺激素是不是偏低。如果甲状腺激素正常，身体肌肉含量比例也正常的情况下，基础代谢就恢复正常了。

如果是由于甲状腺功能减退导致的基础代谢率下降，则可以让患者口服左旋甲状腺素钠片，使甲状腺功能恢复正常，进而基础代谢率可升高至正常。也有部分患者是由于长期卧床，骨骼肌活动减少，导致骨骼肌萎缩，每日骨骼肌消耗热量大幅减少，所以基础代谢率降低，此类患者通常难以提高基础代谢率，可以尝试给患者进行康复治疗，促进患者进行主动抗阻... [详细]

提高基础代谢率可以通过多喝水、合理饮食、适当运动、规律作息、保持心情舒畅、药物治疗等方式进行改善。1、多喝水多喝水可以促进新陈代谢，加快血液循环，提高基础代谢率，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。2、合理饮食在日常生活中要注意合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，而且也可... [详细]