基础代谢率是指人在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物、精神压力等因素的影响，可以直接测得的能量代谢率。临床上常用的是脉率、呼吸频率、脉压差、心率等，可以通过脉率、呼吸频率、脉压差计算出脉率、呼吸频率，再通过心率计算出心率。1、脉率正常成年人的脉率为60-100次/分，如果脉率大于100次/分，则为... [详细]

基础代谢率的计算方法是基础代谢率等于脉率加脉压减111等。最简单的方法就是基础代谢率等于脉率加脉压减111，也可以用基础代谢率等于0.75乘以脉率加脉压再减72的方法来计算，或者是基础代谢率等于1.25乘以脉率加呼吸率减16。每分钟的脉率是脉搏数，脉压是收缩压减舒张压所得的数值，呼吸率是每分钟呼吸次数。

基本代谢率是指在静态条件下维持一个人生命需要最低卡路里消耗卡数。用于呼吸、心跳、氧气输送、腺体分泌、肾脏过滤和排泄、肌肉张力、细胞功能等所需的热量。人体的基本新陈代谢需要基本卡路里。精确计算:18-30岁女性:14。6×体重(公斤)+450；31-60岁8。6×体重(公斤)+830。一般来说，正常女性的基本代谢是每天... [详细]

基础代谢高，可以导致体内的消耗增加，出现消瘦，营养不良等改变。引起基础代谢增高的常见原因是甲状腺功能亢进，轻度的甲亢可以有心慌，手抖，怕热，多汗等临床症状。如果是严重的甲亢，则有可能导致严重的心动过速，高热，甲亢性心脏病，心功能不全等改变。如果无名原因的消瘦，怕热等高代谢症状的时候，要及时做甲状腺功能检查，排除甲亢。

糖尿病是由于体内胰岛素相对或绝对缺乏导致的以血糖升高为主要表现的代谢紊乱综合症。糖尿病一旦发病，往往是终身性的，很难彻底根治。从本例患者的情况看，其患有糖尿病虽然得到过治疗，但目前又出现口渴、口干、尿频等现象，说明病情已经复发。指导建议：基础代谢率主要用于甲状腺疾病的诊断，建议本患者复查空腹血糖，必要时复查甲功。

基本新陈代谢率是人在清醒因此又极端安静的情况下，不受肌肉运动、情况温度、食品及精力紧张等等因素作用时测得的能量新陈代谢率。在临床医学上出现基本代谢率偏高，关键考虑大概存在消耗性的疾病，像临床最普遍的甲状腺功能亢进症。由于甲状腺激素排泄的过量，使病患出现怕热、多汗、心悸、易怒等这些出现，都能够会添加基础代谢率。

甲减指的是甲状腺功能减退，可以通过饮食调理、适当运动、使用药物等方式提高基础代谢，需要根据病情的严重程度，采取针对性的治疗措施。1、饮食调理甲状腺功能减退可能跟体内的甲状腺激素分泌不足有关，患者平时需要多吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物，也可以适当的吃芹菜、菠菜等膳食纤维丰富的蔬菜，能够补充体内所需要的多种营养物质，... [详细]

一般来说普通人每天消耗的热量跟自己从事的工作以及劳累的强度有关，还有年龄和性别都有很大的关系。以成人（18?45）为例，依次按照极轻劳动、轻、中、重、极重。人体基础代谢的需要基本热量简单的计算法；女子基本热量（千卡)=体重（斤）*9，男子基本热量（千卡）=体重（斤）*10。

基础代谢低可以通过饮食调整、运动疗法、生活方式干预、中药调理等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，建议寻求医生帮助。1.饮食调整通过增加蛋白质、减少碳水化合物摄入来提高新陈代谢率。高蛋白食物可延长饱腹感，促进肌肉合成；低碳水化合物则减少了胰岛素阻滞，间接提升脂肪燃烧效率。2.运动疗法选择度间歇训练（HIIT）等综合... [详细]

基础代谢偏低可以通过饮食调整、运动疗法、生活方式干预或中药调理等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，建议寻求专业医生的帮助。1.饮食调整通过增加蛋白质、减少碳水化合物摄入来提高能量消耗，每日三餐定时定量。高蛋白食物可促进肌肉合成，而低卡路里食物有助于控制热量摄入，从而间接提升基础代谢率。2.运动疗法选择有氧运动如跑... [详细]

基础代谢低可以通过饮食调整、运动疗法、生活方式干预、中药调理等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，建议寻求医生帮助。1.饮食调整通过增加蛋白质、减少碳水化合物摄入来提高新陈代谢率。高蛋白食物可延长饱腹感，促进肌肉合成；低碳水化合物则可降低胰岛素水平，促使脂肪分解。2.运动疗法选择度间歇训练或力量训练，每周至少进行3... [详细]

基础代谢率的年龄反映了人体新陈代谢的速度与实际年龄是否相符。基础代谢率的年龄是通过比较实测的基础代谢率与预计值来评估个体的新陈代谢状态。高基础代谢率可能与甲状腺功能亢进有关，而低基础代谢率则可能与甲状腺功能减退或其他内分泌紊乱有关。甲状腺功能亢进症患者可能出现心悸、体重减轻、多汗等症状；甲状腺功能减退者则可能会有疲劳... [详细]

有氧运动可以在一定程度上提高基础代谢。有氧运动如跑步、游泳等可增强心肺功能，提高心率和呼吸速率，增加能量消耗。这些因素共同作用有助于提高基础代谢率。但须注意，运动后应给予充分休息，以促进身体恢复。无氧运动也可能影响基础代谢，例如重量训练可以刺激肌肉生长，进而提高静息代谢水平。日常生活中，可以通过合理的饮食搭配适当的体... [详细]

基础代谢不达标是指维持生命所需的基础代谢率低于正常水平。基础代谢不达标可能与遗传因素有关，也可能由甲状腺功能减退等内分泌疾病引起。这些疾病导致机体新陈代谢速率降低，进而影响能量消耗和基础代谢率。患者可能出现体重增加、疲劳、畏寒、记忆力减退等症状。若是由其他疾病如糖尿病所致，则还可能会出现多饮、多尿、体重下降等症状。针... [详细]

基础代谢是指人在静息状态下维持生命所需的最低能量消耗。基础代谢是人体维持生命所必需的基本生理活动所需的能量消耗，其与遗传因素有关，也受饮食习惯的影响。当遗传或环境导致新陈代谢率异常时，可能会对基础代谢产生影响。高代谢率可能导致体重减轻、心悸、焦虑等症状；低代谢率则可能伴随疲劳、体重增加等现象。可以通过间接测热法、双标... [详细]