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睡眠不好
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14,987 个关于睡眠不好的问题 我要提问
  • 睡眠不好早醒? (女)

    王焕臣

    王焕臣

    擅长:

    阜外心血管病医院

    睡眠不好早醒考虑是神经衰弱或自主神经功能障碍的可能性,这种情况建议可以使用一些药物治疗,配合使用安神补脑药物进行调理治疗,期间注意饮食清淡,注意休息,避免过度劳累,也可以使用中药进行调理治疗。

  • 异味睡眠不好 (女)

    李林

    李林 医师

    擅长:擅长解答常见传染病问题

    山东省威海乳山市诸往诊所,

    你好,这个症状建议打点滴抗病毒,同时服用藿香清胃胶囊和谷维素和口含华素片治疗。

  • 晚上睡眠不好 (女)

    张坚平

    张坚平 副主任医师

    擅长:擅长新生儿、儿童常见病的诊治,儿童生长发育、喂养指导。

    无锡市第三人民医院

    环境改变也是睡眠不安.腹泻也会造影响维生素D吸收,建议补充维生素D.

  • 睡眠不好老醒 (女)

    胡振旭

    胡振旭 副主任医师

    擅长:高血压等内科常见疾病

    山东省立医院

    可能有缺钙,建议你再当地医生指导下小孩服用维生素d促进钙的吸收,多晒太阳,促进皮肤合成维生素d,母亲口服钙尔奇d增加母乳的含钙量等.

  • 宝宝睡眠不好 (女)

    范伟婷

    范伟婷

    擅长:儿科

    河北省第二医院

    你好,这种情况考虑和缺钙有关,建议先检查一下微量元素看看吧。

  • 晚上睡眠不好 (女)

    任立存

    任立存 主任医师

    擅长:中医科

    河北省邢台市威县社区医院

    注意以下几个问题,可以有助于睡眠的改善:生活作息要规律,养成每天在同一时间上床睡觉的好习惯。每天有规律的运动,每周至少四次,每次三十分以上。避免在吵闹环境中睡觉,对一个睡眠障碍的人是禁不起噪音的考验的,噪音会夺深眠的机会。太冷、太热的环境会影响入睡。睡前不要喝酒、咖啡、茶、也不要大餐。睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电... [详细]

  • 宝宝晚上睡眠不好 (女)

    蒋磊

    蒋磊 医师

    擅长:各种儿科常见病。

    冠县东古城医院

    您好,孩子睡眠不好,易惊醒等,多见于缺钙常见的,可查个微量骨碱性磷酸酶看看,需要及时补充鱼肝油及钙剂的。提问者对于答案的评价:askBS663:谢谢

  • 心烦睡眠不好 (女)

    王坤山

    王坤山 副主任医师

    擅长:解决内科妇科疑难杂症,尤擅治乙肝及并发症,糖尿病及并发症,风湿,类风湿,骨质增生,坐骨神经痛,腰椎间盘突出,肩周炎,妇科乳腺增生,不育不孕证等。

    新疆生产建设兵团总医院

    这种情况与中医心肝火旺等有关,与肝郁肝火等有关,建议找中医辨证用中药治疗。也可以服盐酸黄连素片,加味逍遥丸等治疗。

  • 如何改善睡眠不好 (女)

    叶绾

    叶绾 医师

    擅长:全科

    保山市美来医院

    人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等。按照一般的观点,睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不... [详细]

  • 孕晚期睡眠不好 (女)

    林小浅

    林小浅 医师

    擅长:全科

    天水市水洞医院

    你好,你的情况根据描述,考虑这种情况多属于胎儿导致的压迫症状的可能较大,建议最好是条饮食和情绪,考虑这种情况必要时配合按摩等改善不适的情况,考虑注意推算预产期的情况,同时建议积极做好孕期保健工作,同时建议做好生产准备较好的,注意加强营养

  • 天天做梦睡眠不好 (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    天天做梦睡眠不好可以考虑运动疗法、放松训练、认知行为疗法、中药调理等方法来改善。如果症状持续不缓解,建议寻求专业医生的帮助。1.运动疗法建议患者每天规律地进行适度强度的有氧运动,如快走、慢跑等,通常可安排在下午或傍晚进行。因为白天适当运动有助于消耗能量,提高机体疲劳感,从而促进夜间快速入眠并延长深度睡眠时间。2.放松... [详细]

  • 宝宝白天睡眠不好 (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    宝宝白天睡眠不好可以考虑日间活动增加、睡前放松训练、婴儿按摩、环境调整、睡眠规律培养等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议及时就医。1.日间活动增加通过适当增加日间活动量,如轻柔的游戏、亲子互动等,来提高宝宝的日间警觉性。因为适当的日间活动可以帮助消耗宝宝的能量,使其感到疲倦并有助于夜间睡眠质量的改善。2.睡前放松训... [详细]

  • 睡眠不好怎治 (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    睡眠不好可以通过运动疗法、饮食疗法、中药调理、认知行为疗法、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续不缓解,建议寻求专业医生的帮助。1.运动疗法建议患者每天规律地进行适度强度的有氧运动,如快走、慢跑等,通常可安排在下午或傍晚进行。因为白天适量运动有助于消耗能量,提高机体新陈代谢水平,促进血液循环,改善大脑供血不足状态,从而... [详细]

  • 宝宝睡眠不好 (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    宝宝睡眠不好可以考虑通过睡前仪式建立、婴儿抚触、婴儿被动操、营养支持、环境调整等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议及时就医。1.睡前仪式建立睡前仪式建立包括每天晚上固定时间进行一系列放松活动,如洗澡、换睡衣、阅读书籍等,旨在帮助孩子建立规律作息并做好入睡准备。通过形成习惯性睡前模式,让孩子逐渐意识到夜晚到来时身体自... [详细]

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