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睡眠不好
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14,987 个关于睡眠不好的问题 我要提问
  • 小儿睡眠不好 (女)

    张跃军

    张跃军 医师

    擅长:内科,儿科,中医科

    东古城镇卫生院

    你好,上医院检查一下,是否却vD,如缺补充维生素D,注意休息,多饮水,增加辅食,补充维生素,好好护理。

  • 小孩睡眠不好 (女)

    侯建龙

    侯建龙

    擅长:儿科

    县人民医院

    这种情况可能是缺乏微量元素,建议去医院检查和及时补充。

  • 睡眠不好总是做梦 (女)

    彭军

    彭军 副主任医师

    擅长:上海新科医院,精神障碍疾病:失眠,抑郁症,强迫症,躯体化障碍,神经衰弱 ,癫痫,精神分裂,焦虑... 治疗方法:行为认知治疗,心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...

    上海新科医院

    我来给你解答:情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。睡前不要有压力,把白天的事情和衣服一起脱下,心平气和的睡,慢慢就会好。关于失眠的自疗方法:(1)自疗失眠不能依赖药物,应该注意消除引起失眠的原因,力求心理平衡,结合体疗改善体质,效果将会更好。(2)劳逸适度,改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激... [详细]

  • 睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到:①养成良好的作息习惯,睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小... [详细]

  • 你好,你说的情况是有睡眠不好的情况.这个情况多见于脑神经衰弱导致的病变情况,现在的情况建议口服安神补脑液+维生素B1+谷维素做调节治疗.平时不要吃辛辣刺激性的食物,睡前不要看刺激性的节目,不要做剧烈的活动.可以喝一杯牛奶来稳定一下情绪.

  • 小孩的睡眠不好 (女)

    范伟婷

    范伟婷

    擅长:儿科

    河北省第二医院

    你好,这种情况属于缺钙的表现,建议口服龙牡壮骨颗粒伊可新治疗,多晒太阳。

  • 我的睡眠不好 (女)

    王勇林

    王勇林 主治医师

    擅长:内科

    齐河县人民医院

    你好:考虑神经衰弱引起,建议结合医生明确后具体药物治疗,注意心理情绪调理。

  • 更年期睡眠不好 (女)

    任朝笛

    任朝笛

    擅长:内科

    卫生室

    更年期是一个特殊的时期,通常在40岁至50岁之间,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品,严重者可采用激素或中草药来调理。

  • 睡眠不好失眠 (女)

    陈素萍

    陈素萍 医师

    擅长:妇产科

    河南潢川城关卫生院

    考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地... [详细]

  • 失眠、睡眠不好 (女)

    李云华

    李云华 副主任医师

    擅长:长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。

    东营市河口区中医院

    首先对于这种情况,先看一下最近是否是遇到生活比较大的压力而导致的上述症状,建议治疗上首先这放松心情,多做一些自己喜欢的事情

  • 多梦,睡眠不好 (女)

    李红

    李红

    擅长:心血管内科

    北呈卫生所

    你好这种情况是神经衰弱引起的建议用谷维素刺五加调节神经治疗好吗

  • 宝宝睡眠不好 (女)

    谢地长

    谢地长

    擅长:小儿内科

    岭背中心卫生院

    你好这个要进行检查因受到惊吓的可能性导致的可能。积极进行安神治疗。

  • 宝宝睡眠不好 (女)

    王茂松

    王茂松

    擅长:儿科、妇科

    仁寿县医院

    是缺钙,家长就要为宝宝补充维生素D和钙剂,并让宝宝多晒太阳。

  • 长期睡眠不好 (女)

    戚艳红

    戚艳红 医师

    擅长:常见症状

    冠城镇卫生院

    您好,可以口服养血安神片试试。

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