脚踝扭伤通常需要及时医疗评估和治疗。脚踝扭伤可能引起软组织损伤或关节不稳定，如果不及时治疗，可能会加重损伤，甚至导致长期并发症如关节功能障碍。因此，建议寻求专业医生的评估和治疗，以确保正确的诊断和适当的康复措施。如果患者出现剧烈疼痛、肿胀、畸形等症状时，则表示可能存在骨折，此时应立即就医。在处理脚踝扭伤时，应避免过度... [详细]

建议伤后局部24小时内冷敷，24小时候后热敷,外敷伤痛酊或正红花油.口服芬必得胶囊,舒筋活血片.治疗期间避免劳损,休息时抬高患肢。局部用红外线理疗。有利于血肿吸收，消散。提问者对于答案的评价：ywq514：我问下医生有必要去医院治疗吗？谢谢医生。

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否则，扭伤后应及时进行按摩治疗，通过按摩复位腰椎，防止病情恶化。如果疼痛严重，也可外用伤湿止痛膏。一般来说，治愈它需要一个疗程。平时，你可以试着点击相关的穴位，如阳关、钟伟、沈煜等。这也可以放松肌肉，改善疼痛。

手腕扭伤多数情况下是局部的韧带，肌腱，肌肉软组织损伤，当然严重的扭伤也可能出现撕脱性骨折或者说骨裂的现象，建议先去医院做个腕关节的X线检查，明确是否有骨折或者脱位，有的话要复位和固定，如果没有骨折，治疗上主要是采取活血化瘀、消肿止痛的中药或者中成药内服或者外敷。

治疗脚踝扭伤可以吃一些活血化瘀的药搭配针灸按摩，如果病情严重，也可以去医院输液住院治疗，会穿宽松一点的鞋子，不要下床走动，如果脚扭伤能持续站立勉强走路，说明扭伤的程度是较轻，休息一段时间就会减轻。

由于每个人身体症状的不同，所以脚踝扭伤之后，恢复的时间也是有所不同的。一般一周后试着下地，以下地走路无不适感为宜。开始尽量别提重物。如果走路后有不适感，就再休息几天。可以做一下理疗如红外线治疗等。

现在这些情况最好去医院拍踝关节x光片，检查是否有骨折或者错位的现象。如果正常可以外敷活血止痛的膏药，口服活血止痛药跌打损伤药，这样最少也要两周后恢复，现在一定要减少活动，最好卧床休息。平时多注意饮食，保持积极良好的心态。

踝关节扭伤后导致软组织挫伤，毛血管破裂出血，对于在扭伤处形成血肿，踝关节扭伤也可造成肌肉韧带部分或者完全撕裂，踝关节脱位或者并发骨折。对于单纯软组织挫伤的踝关节扭伤可以抬高患者，伤后1周之内可以用冰袋冰敷。每次冰敷15-20分钟，每天5-6次。冰敷1周后可以改为热敷。

一般而言，肿胀不明显。如果疼痛轻，你可以继续活动，但不要跑步和跳跃。大多数早期足部痉挛状态在早期阶段不会受损。恢复时间通常为3周左右。目前，您可以适量踩地，逐渐增加力量，并在3周后完全恢复需要继续使用舒筋活血的药物。如果没有骨折，在早期阶段也需要冷静休息。几天后，可根据情况换成热敷，并进行活动。

在48小时以内，局部可以给予冰敷治疗，这样可以减少局部的渗出物使肿胀减轻。超过48小时以后，局部可以给予热敷治疗，也可以使用正红花油外涂同时可以服用活血化瘀的药物，这样可以使局部的淤血尽快的吸收，使肿胀消失，然后适当的功能锻炼，可以促进局部的血液循环，使肿胀消失的时间缩短。

踝关节扭伤的现场处理。伤后立刻给予冷敷，加压包扎，抬高患肢，固定休息，外敷新伤药。24小时内先冷敷或冰敷。将碎冰和凉水装在水袋中，敷在受伤部位，大概敷二十分钟左右，隔四个小时再敷一次。以利于血管收缩，减轻出血，起到消肿止痛的作用。24小时后可每日热敷。可以用热毛巾局部热敷。

踝关节扭伤是非常常见的，出现了运动损伤的疾病。首先，如果离医院比较近，建议先到公立的医院去就医，但是如果短期内没有条件去医院就医，建议要休息制动。第二，抬高患肢，可以在脚下面垫个枕头，把脚踝稍微抬高。第三，有条件的可以在受伤48小时之内用冰袋冰敷。

目前的情况是脚踝的地方扭伤了，然后就是疼痛不舒服，可能是存在骨折的可能性，及时检查，如果肿胀明显，最好是拍片检查下有无骨折的问题，如果是没有骨折，可以喷洒些肿痛气雾剂，局部的地方注意多休息利于改善，建议减少踝关节的活动。对局部进行热敷处理。并可外用活血化瘀药，如云南白药。

这样的情况建议进行针灸治疗效果会很好的。要坚持按疗程治疗