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腰滑脱能跳绳吗
补充说明：腰滑脱能跳绳吗
2024-07-16 16:58
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
腰椎滑脱患者应避免跳绳，以免加重滑脱风险。
腰椎滑脱是上位椎体相对于下位椎体向前或向后移位，此时神经根受到压迫或刺激，会导致腰部疼痛、坐骨神经痛等症状。而跳绳是一种度的运动方式，会增加脊柱的压力，可能加重滑脱并引发更严重的并发症。因此，对于患有腰椎滑脱的人群来说，跳绳可能会加剧病情，导致疼痛加剧、神经功能受损等不良后果。
如果在康复期间出现不适症状，如剧烈疼痛、麻木感或其异常感觉，应立即停止跳绳，并寻求专业医生的帮助。
建议腰椎滑脱患者在日常生活中注意保持良好的姿势，避免长时间站立或坐着，以减少脊柱压力。同时，可以适当进行一些低强度的有氧运动，如散步、游泳等，有助于增强核心肌肉力量，稳定脊柱结构。
2024-07-16 17:40
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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