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平足是不是不适合跳绳锻炼
补充说明：平足是不是不适合跳绳锻炼
2024-07-16 16:24
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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
平足可能不适合跳绳锻炼，因为跳绳会增加足部压力，加重足部负担，可能导致足部损伤。
平足患者的足弓塌陷或消失，足部稳定性下降，跳跃时足部承受的压力会增加，这可能会加重足部负担，引起疼痛或其不适。由于平足可能导致足部结构异常，使得足部支撑力减弱，在进行跳绳等度运动时，容易造成足部损伤，因此不建议平足患者进行跳绳锻炼。对于轻度平足且无明显症状者，可以适当进行低强度的跳绳活动，但应避免长时间和度的跳跃动作，以免加重足部负担。
此外，如果平足患者本身存在足部炎症、关节炎等问题，则更不宜进行跳绳锻炼，否则可能会加剧炎症反应，导致疼痛加剧或加速疾病进展。
综上所述，平足患者在选择运动方式时需谨慎，应根据自身实际情况和医生建议进行合理的选择，并注意逐步增加运动强度，以减少足部损伤的风险。
2024-07-16 17:34
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
