发病时间：不清楚
无缘无故发脾气心情烦躁是怎么回事
补充说明：无缘无故发脾气心情烦躁是怎么回事
2023-08-25 22:17
我要咨询
精选回答(1)
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
无缘无故发脾气心情烦躁，多考虑是精神压力过大造成的，也不排除与焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、甲状腺功能亢进症等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、精神压力过大
如果个人长期处于工作压力过大的状态下，可能会导致精神压力过大，得不到及时有效地缓解，可能会出现烦躁、易怒等不良情绪。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、爬山等，能够有效促进体内的血液循环，改善不良情绪。
2、焦虑症
可能是遗传因素、个性特点、认知过程等原因导致的，常见患者出现焦虑、恐惧、紧张、坐立不安等症状，还可能伴有心慌、心悸等症状。建议患者可以在医生的指导下使用艾司唑仑片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗，也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症是精神心理方面疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，可能会导致患者出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜。
4、双相情感障碍
双相情感障碍是一种既有躁狂发作或轻躁狂发作，又有抑郁发作的常见精神障碍，首次发病可见于任何年龄，有遗传倾向。患者可出现躁狂发作，表现为情感高涨、精力充沛和活动增多，患者也可能会有抑郁发作，表现为情绪低落、精力减退和活动减少等症状。患者可遵医嘱使用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的，可能与碘元素摄入过多或者垂体病变等因素有关。患者可能会出现心悸、出汗多、体重下降等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。饮食上，建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋等。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜。同时，患者应避免情绪激动，以免导致病情加重。如果出现其他不适症状，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
2023-08-26 20:33
举报相关问题
向医生提问
焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
