发病时间：不清楚
特别没有耐心总想发脾气
补充说明：特别没有耐心总想发脾气
2023-08-25 22:13
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
特别没有耐心总想发脾气，可能与个人性格、睡眠不足、压力过大、焦虑症、躁狂抑郁症等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、个人性格
如果个人性格比较急躁，容易受到外界因素的影响，从而出现情绪不稳定的情况。此时可以多听一些舒缓的音乐，缓解个人的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内血液循环，改善个人性格。
2、睡眠不足
如果个人长期熬夜或经常从事重体力劳动，可能会导致睡眠不足，从而使大脑得不到充分休息，引发脾气暴躁的现象。可以适当调整个人的睡眠习惯，保证充足的睡眠，也可以在睡前适量饮用温牛奶，能够有效改善睡眠质量。
3、压力过大
如果个人长期处于工作压力过大的状态下，可能会导致个人出现精神紧张、脾气暴躁等症状。可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内血液循环，缓解不良的情绪。也可以多和家人朋友进行心理沟通或及时到医院心理科进行心理疏导。
4、焦虑症
焦虑症是指个人对外界刺激敏感，患者可能会出现紧张、坐立不安、心慌、心悸等症状，还可能会伴随脾气暴躁的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿普唑仑片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
5、躁狂抑郁症
躁狂抑郁症是一种既有躁狂发作又有抑郁发作的精神疾病，可能与生物因素、心理因素、社会环境因素等原因有关。患者可能会出现情绪高涨、兴趣增多、易激惹等症状，还可能会伴随精力旺盛、言语增多等症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
如果患者病情无法得到有效改善，则需要及时到医院精神心理科就诊，以免延误病情。
2023-08-26 20:29
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状，包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后，继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 舍曲林也用于治疗强迫症，初始治疗有反应后，舍曲林在治疗强迫症二年的时间内，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
