发病时间：不清楚
每天闷闷不乐，经常爱发脾气
补充说明：每天闷闷不乐，经常爱发脾气
2023-08-25 22:13
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
一般情况下，患者出现每天闷闷不乐，经常爱发脾气的情况，可能是由于近期压力过大、长期熬夜、焦虑症、抑郁症、双相情感障碍等原因所引起的。
1、压力过大
如果患者近期的工作压力或者生活压力比较大，就会导致患者精神紧张、焦虑、烦躁等，从而可能会出现上述情况。建议患者适当调整心情，可以多到户外进行运动，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、长期熬夜
如果患者长期熬夜，就可能会导致睡眠不足，从而引起上述情况。建议患者调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜，经过一段时间后症状一般可逐渐缓解。
3、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状，还会伴有失眠、食欲不振、全身发抖等情况。患者可在医生指导下口服盐酸丁螺环酮片、片等药物进行治疗。同时，患者还可配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。
4、抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等，患者还会出现上述症状。患者可在医生指导下口服盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，同时，患者还可配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
5、双相情感障碍
双相情感障碍是一种既有躁狂发作又有抑郁发作的精神疾病，可能与遗传因素、生物学因素、心理社会因素等原因有关。患者会出现情绪高涨、精力减退、活动增多等症状，还会出现上述症状。患者可在医生指导下口服拉莫三嗪片、利培酮片等药物进行治疗，同时，患者还可配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、心理社会干预等。
如果患者症状持续或加重，建议及时就医，以免延误病情。
2023-08-26 20:30
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
