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有咽喉炎可以吃什么水果
补充说明：有咽喉炎可以吃什么水果
2024-05-27 12:21
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党华 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：1.慢性鼻窦炎、鼻息肉、鼻腔鼻窦肿瘤、鼻中隔偏曲及慢性鼻炎鼻内镜微创手术；2.过敏性鼻炎、腺样体肥大，慢性咽炎、声带小结、声带息肉、鼾症的药物及手术治疗； 3.鼻咽癌及其它咽喉部、头颈部肿瘤的诊断与手术；鼻整形术、中耳炎手术治疗；3.声带小结 声带息肉门诊微创小手术，鼓膜穿孔门诊耳内镜下微创修补等 4.有关传导性聋的听力重建，耳硬化人工镫骨置换的听力康复、人工耳蜗植入、侧颅底手术、耳廓整形、中外耳成形,咽鼓管球囊扩张术、振动声桥植入术等方面治疗的具体引导。
提问
咽喉炎患者可以适量食用富含维生素C和抗氧化剂的水果，如柑橘类、草莓、猕猴桃等，但应避免过量摄入酸性水果，以免刺激咽喉黏膜加重不适。
咽喉炎患者的咽喉黏膜处于炎症状态，此时应避免食用过于刺激的食物，尤其是酸性食物。柑橘类水果如橙子、柚子等含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，适量食用可以增强免疫力，促进炎症的消退。草莓、猕猴桃等水果也含有丰富的维生素C和其他营养素，对咽喉炎患者有益。然而，过量摄入酸性水果可能会刺激咽喉黏膜，导致不适症状加重。因此，在咽喉炎期间，应适量食用这些水果，并注意饮食卫生，避免二次感染。
此外，对于喉咙疼痛或发炎明显的患者，建议避免食用辛辣、油腻及过烫的食物，以免刺激咽喉黏膜，延缓病情恢复。同时，保持充足的水分摄入有助于缓解干燥感，促进喉部分泌物的排出。
在咽喉炎治疗期间，除了合理选择水果外，还应注意休息，避免过度用嗓，戒烟限酒，保持室内空气流通，以减轻咽喉炎的症状。若症状持续不改善或加重，应及时就医，接受专业医生的诊治和指导。
2024-05-27 16:06
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
