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踝关节扭伤能不能热敷消肿
补充说明：踝关节扭伤能不能热敷消肿
2024-05-28 10:45
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
踝关节扭伤初期不宜热敷消肿，应采取冷敷处理。
踝关节扭伤后，局部软组织受损，毛细血管破裂出血形成血肿，此时应通过冷敷减少出血和水肿。热敷可能加重局部充血和水肿，不利于恢复。在急性期过后，可逐渐过渡到温热敷或热疗，但需注意个体差异和风险因素。
如果患者本身存在深静脉血栓的风险，则不建议使用热敷。因为热敷可能会促进血液循环，增加血栓脱落的风险。
在治疗过程中，应避免剧烈运动和负重，以免加重损伤。同时，定期复查以评估康复进程，并咨询专业医师的意见。
2024-05-28 15:05
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在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。
