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  • 踝关节扭伤应该热敷吗

    林庆荣

    林庆荣 主治医师

    擅长:四肢骨折,我关肢体畸形,骨感染,骨关节损伤

    南方医科大学南方医院

    踝关节扭伤初期不宜热敷。在扭伤的早期阶段,局部组织可能存在水肿和炎症反应,此时热敷可能会加重这些反应,导致疼痛加剧和肿胀加重。正确的处理方法是冷敷,可以使用冰袋或冷敷包轻轻敷在受伤部位,每次15-20分钟,每日多次,以减轻疼痛和肿胀。在48小时后,可以考虑使用热敷来促进血液循环和组织修复。

  • 如何防止踝关节扭伤

    崔尚斌

    崔尚斌 副主任医师

    擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

    中山大学附属第一医院

    预防踝关节扭伤可以通过避免突然变向、穿合适的鞋子、加强踝关节肌肉训练等措施来降低风险。1.避免突然变向在进行运动时,应逐渐改变方向,避免突然变向导致踝关节承受过大压力。缓慢的移动可以减少关节的冲击力,降低扭伤的风险。2.穿合适的鞋子选择具有良好支撑和缓冲效果的鞋子,如运动鞋或专业跑鞋。合适的鞋子可以提供足部稳定性和保... [详细]

  • 踝关节扭伤怎么治疗

    朱爽

    朱爽 主治医师

    擅长:关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。

    南方医科大学珠江医院

    踝关节扭伤可以采取休息、冰敷、加压包扎等治疗措施。1.休息踝关节扭伤后应立即停止活动,采取适当的姿势固定受伤部位。通过减少运动量来降低组织损伤程度,促进愈合。因为过度活动会加剧疼痛、肿胀和出血。适用于急性期的踝关节扭伤患者,在症状缓解前应避免负重行走。2.冰敷使用冰袋或冷敷贴于患处,每次持续15-20分钟,每日多次。... [详细]

  • 踝关节扭伤怎么办

    许鸿智

    许鸿智 副主任医师

    擅长:擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。

    广东省中医院

    踝关节扭伤可以采取冷敷、止痛药物、固定支具等治疗措施。1.冷敷冷敷可使用冰袋、冷水毛巾等物品直接放置于受伤部位,每次持续15-20分钟。冷敷可以减少局部血管扩张和血流量,从而减轻肿胀和疼痛。适用于急性期的踝关节扭伤。适合用于缓解早期的红肿热痛症状。2.止痛药物非甾体抗炎药如布洛芬可用于口服,按医嘱剂量服用。这类药物通... [详细]

  • 踝关节扭伤如何治疗

    许鸿智

    许鸿智 副主任医师

    擅长:擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。

    广东省中医院

    踝关节扭伤可以采取冷敷治疗、绷带包扎固定、使用止痛药等措施进行治疗。1.冷敷治疗冷敷可采用冰袋、冷水毛巾等物品直接放置于受伤部位,每次持续15-20分钟。冷敷可以减少局部血管扩张和血流量,从而减轻肿胀和疼痛。适用于急性期的踝关节扭伤。适合在扭伤后48小时内进行,以缓解早期的炎症反应。2.绷带包扎固定绷带包扎固定通常使... [详细]

  • 踝关节扭伤能走路吗

    郑帅

    郑帅 副主任医师

    擅长:脊柱外科的微创治疗,颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。

    南方医科大学南方医院

    踝关节扭伤后是否可以走路取决于损伤的程度。轻微的踝关节扭伤,如仅有轻微的肿胀和疼痛,可能不影响日常活动,包括走路。患者可以尝试缓慢、逐步增加活动量,以促进血液循环,但应避免剧烈运动,以免加重损伤。对于严重的踝关节扭伤,如韧带撕裂或骨折,此时通常需要固定和休息,以促进愈合,此时不能走路。在严重的情况下,如果出现韧带完全... [详细]

  • 踝关节扭伤能自愈吗

    郑帅

    郑帅 副主任医师

    擅长:脊柱外科的微创治疗,颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。

    南方医科大学南方医院

    轻微的踝关节扭伤可能自愈。轻微的踝关节扭伤通常是指韧带或肌腱轻微拉伤或挫伤,未伴有骨折或脱臼,因此有自愈的可能性。患者可通过RICE法(休息、冰敷、压迫、抬高)进行自我护理,以促进受伤区域的恢复。重度踝关节扭伤包括韧带撕裂、关节面损伤等,此时无法自愈,需要医疗干预。在处理踝关节扭伤时,应避免擅自按摩患处以防加重损伤,... [详细]

  • 踝关节扭伤能不能走路

    郑帅

    郑帅 副主任医师

    擅长:脊柱外科的微创治疗,颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。

    南方医科大学南方医院

    踝关节扭伤后,在急性期不能走路,而在恢复期可尝试正常走路。在急性期,由于软组织损伤、肿胀和疼痛,走路可能加剧这些症状,延缓愈合过程。恢复期,随着肿胀消退和组织修复,可以逐渐恢复正常活动,但仍需谨慎以防复发。如果患者有严重的开放性伤口或骨折,则应避免行走以防止感染扩散或加重损伤。建议定期复查,监测肿胀和疼痛的变化情况,... [详细]

  • 踝关节扭伤能不能热敷

    郑帅

    郑帅 副主任医师

    擅长:脊柱外科的微创治疗,颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。

    南方医科大学南方医院

    踝关节扭伤不能热敷。热敷会促进血液循环,增加组织代谢,加速血液流动,导致出血增加,肿胀加重,延缓恢复进程。此外,热敷还可能导致疼痛加剧,不利于病情观察和诊断。因此,在踝关节扭伤急性期,应采取冷敷措施以减少肿胀和疼痛。在踝关节扭伤48小时后可以考虑热敷。因为在急性期内,毛细血管破裂出血,此时热敷会导致局部血流速度加快,... [详细]

  • 踝关节扭伤能不能艾灸

    任培华

    任培华 主任医师

    擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

    广州医科大学附属第一医院

    踝关节扭伤患者可以进行适度的艾灸治疗。艾灸具有一定的活血化瘀、消肿止痛的作用,能够促进局部血液循环,改善肿胀和疼痛症状。但需注意避免对患处直接施灸,以免加重损伤。此外,如果患者对艾草过敏,则不建议使用艾灸进行治疗,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。在处理踝关节扭伤时,应避免擅自盲目地进行艾灸操作,以免延误病情或... [详细]

  • 踝关节扭伤可以泡脚吗

    郑帅

    郑帅 副主任医师

    擅长:脊柱外科的微创治疗,颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。

    南方医科大学南方医院

    轻度至中度踝关节扭伤患者可以在排除骨折等严重损伤的情况下进行适度的泡脚。在排除骨折等严重损伤的情况下,适度的泡脚可以促进血液循环,缓解肿胀和疼痛。但需要注意水温不宜过高,时间不宜过长,以免加重肿胀或引起其他并发症。对于重度踝关节扭伤或开放性创伤患者,由于皮肤完整性受损,此时泡脚可能导致感染,因此不宜进行。如果患者有严... [详细]

  • 踝关节扭伤还能走路吗

    郑帅

    郑帅 副主任医师

    擅长:脊柱外科的微创治疗,颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。

    南方医科大学南方医院

    踝关节扭伤后是否能走路取决于损伤程度,轻微的踝关节扭伤一般可以走路,严重的则不能走路。轻微的踝关节扭伤通常是指韧带轻微拉伤或挫伤,未出现断裂,因此不影响关节的稳定性,患者仍可正常行走。而严重的踝关节扭伤多指韧带完全断裂、撕裂,会导致关节不稳定,无法负重行走,否则会加重损伤。如果在受伤后的48小时内,局部肿胀较为明显,... [详细]

  • 踝关节扭伤可以针灸吗

    任培华

    任培华 主任医师

    擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

    广州医科大学附属第一医院

    踝关节扭伤可以在专业医生操作下进行针灸治疗。踝关节扭伤后,局部血液循环可能受到影响,导致经络阻滞。针灸通过刺激穴位来调节气血运行,促进局部血液循环,缓解疼痛和肿胀。因此,在专业医生操作下进行针灸治疗是可行的。但需要注意的是,在急性期不宜立即进行针灸,且严重骨折或脱位等情况下不应使用针灸作为主要治疗方法。如果患者存在皮... [详细]

  • 踝关节扭伤需要拍片吗

    崔尚斌

    崔尚斌 副主任医师

    擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

    中山大学附属第一医院

    踝关节扭伤是否需要拍片需视情况而定,通常无需拍片,但如有疑虑或怀疑骨折时需就医。踝关节扭伤的诊断主要基于临床表现,如疼痛、肿胀和功能障碍。如果仅有轻微症状,通常不需要进行X光检查,因为轻微的韧带损伤可以通过物理治疗和适当的休息来恢复。然而,如果患者有严重的疼痛、无法负重行走或怀疑存在骨折,应立即就医,并在医生指导下决... [详细]

  • 踝关节扭伤能不能走路运动

    朱爽

    朱爽 主治医师

    擅长:关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。

    南方医科大学珠江医院

    踝关节扭伤后是否能走路和运动,取决于损伤的程度。如果只是轻微的韧带拉伤,则可以适当进行走路或轻度运动;但如果存在严重的骨折、脱位等情况,则需要避免行走和剧烈活动。1.轻微的韧带拉伤对于这种情况,患者通常可以在医生指导下使用支具固定,并在初期限制负重的情况下进行适当的步行锻炼,如慢走等。此时一般不会对患者的正常生活造成... [详细]

  • 踝关节扭伤要打石膏吗

    邹华章

    邹华章 主任医师

    擅长:创伤骨科,各种骨关节疾病,运动医学等疾病的诊疗;人工髋、膝关节置换;肩关节,膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。

    南方医科大学南方医院

    踝关节扭伤是否需要打石膏取决于损伤程度和是否存在骨折或韧带断裂。踝关节扭伤的治疗需根据具体情况而定。无移位的单纯性扭伤通常无需石膏固定,但若伴有骨折或韧带断裂,则需要使用石膏来稳定关节并促进愈合。建议及时就医,专业医生会根据影像学检查和临床表现来确定是否需要石膏固定或其他治疗措施。对于严重的踝关节扭伤,如存在韧带完全... [详细]

  • 踝关节扭伤手术可以痊愈吗

    邹华章

    邹华章 主任医师

    擅长:创伤骨科,各种骨关节疾病,运动医学等疾病的诊疗;人工髋、膝关节置换;肩关节,膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。

    南方医科大学南方医院

    踝关节扭伤导致的软组织损伤通常可通过保守治疗痊愈,但韧带完全断裂或骨折可能需要手术干预。踝关节扭伤后,轻度的软组织损伤可以通过休息、冷敷和适当的物理治疗来缓解症状。但如果扭伤导致韧带完全断裂或伴有骨折,则可能需要手术修复受损结构,以恢复关节功能。建议患者在扭伤后及时就医,由专业医生评估损伤程度并制定相应治疗方案。若踝... [详细]

  • 踝关节扭伤是不是摔伤引起的

    邹华章

    邹华章 主任医师

    擅长:创伤骨科,各种骨关节疾病,运动医学等疾病的诊疗;人工髋、膝关节置换;肩关节,膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。

    南方医科大学南方医院

    踝关节扭伤可能由摔倒或其他意外事件引起,如脚部突然受到过度内翻或外翻的力量。踝关节扭伤通常由于脚部突然受到过度内翻或外翻的力量,导致韧带超过其承受范围而被拉伸或撕裂。这种损伤可能导致局部肿胀、疼痛和活动受限。因此,踝关节扭伤可能是由摔倒或其他意外事件引起,当脚部在不适当的位置上着地时,可能会对踝关节施加过大的压力,从... [详细]

  • 踝关节扭伤是不是不能走路了呀

    邹华章

    邹华章 主任医师

    擅长:创伤骨科,各种骨关节疾病,运动医学等疾病的诊疗;人工髋、膝关节置换;肩关节,膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。

    南方医科大学南方医院

    踝关节扭伤后是否能走路需根据扭伤程度而定。轻微的踝关节扭伤可以尝试缓慢行走,但应避免过度用力,以减少进一步损伤的风险。如果扭伤严重,应立即停止行走并寻求医疗帮助,以避免造成更严重的后果。若患者本身存在足部结构异常或长期从事高强度运动,可能增加踝关节扭伤的风险,需要特别注意预防措施。建议在日常生活中加强踝关节周围肌肉的... [详细]

  • 踝关节扭伤是不是不能走路了

    邹华章

    邹华章 主任医师

    擅长:创伤骨科,各种骨关节疾病,运动医学等疾病的诊疗;人工髋、膝关节置换;肩关节,膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。

    南方医科大学南方医院

    踝关节扭伤后可能出现疼痛和活动受限,是否能走路需视具体情况而定。踝关节扭伤可能导致韧带损伤,引起剧烈疼痛和肿胀,严重时会影响行走功能。如果扭伤较轻,可能在适当休息后能够逐渐恢复行走能力,但应避免过度用力以免加重损伤。若扭伤严重或伴有骨折等情况,则可能需要固定和康复治疗,建议及时就医以评估损伤程度并接受专业治疗。部分患... [详细]

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