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冬枣血糖高能吃吗
补充说明：冬枣血糖高能吃吗
2024-04-29 20:35
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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减
提问
血糖高的患者可以少量食用冬枣。
冬枣中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质，适当食用能够补充机体所需的营养成分，且冬枣中的膳食纤维具有促进胃肠蠕动的作用，有助于预防便秘的发生。但需注意的是，血糖高的患者在食用冬枣时应严格控制摄入量，以免引起血糖波动。
血糖高的患者如果病情处于急性发作期，则不建议进食冬枣。因为此时患者的胰岛功能受到严重损伤，无法有效利用食物中的碳水化合物，导致血糖持续升高，加重病情。
对于血糖偏高的患者，在日常生活中要注意合理饮食，并配合适当运动，以维持正常的血糖水平。若出现不适症状或血糖持续偏高等情况，应及时就医，以便早期发现和治疗糖尿病。
2024-04-29 21:08
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
