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宝宝睡眠不好？
补充说明：宝宝睡眠不好？
a******W 2024-01-24 11:23
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
宝宝睡眠不好可能是由多种原因引起的，包括生理需求未得到满足、睡前过度兴奋、睡眠环境不佳等。
宝宝在成长过程中，随着大脑皮层逐渐发育成熟，中枢神经系统对各种刺激的敏感度会逐渐降低，从而使宝宝的睡眠质量逐步提高。此外，宝宝的生物钟尚未完全形成，容易受到外界因素的影响而出现睡眠不稳定的情况。针对这种情况，家长应注意调整宝宝的作息时间，创造良好的睡眠环境，以促进宝宝的健康成长。
如果宝宝存在维生素D缺乏性佝偻病，也可能会引起神经兴奋性增高，导致夜间易醒、多汗、夜惊等症状，进而影响睡眠质量。
建议定期带孩子到医院进行健康体检，以便及时发现并处理潜在的问题。同时关注孩子的饮食均衡，确保其获得足够的营养支持。
2024-04-24 10:40
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睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。
症状起因：按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多青少年学生患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。
可能疾病：毒瘾 纤维肌痛综合征 小儿外部性脑积水 老年人神经症 工业中毒所致的精神障碍
就诊科室：精神病
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等
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1用于维生素D缺乏症的预防与治疗。如：绝对素食者、肠外营养病人、胰腺功能不全伴吸收不良综合征、肝胆疾病（肝功能损害、肝硬化、阻塞性黄疸）、小肠疾病（脂性腹泻、局限性肠炎、长期腹泻）、胃切除等。2用于慢性低钙血症、低磷血症、佝偻病及伴有慢性肾功能不全的骨软化症、家族性低磷血症及甲状旁腺功能低下（术后、特发性或假性甲状旁腺功能低下）的治疗。3用于治疗急、慢性及潜在手术后手足搐搦症及特发性手足搐搦症。
