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初孕睡眠不好怎么办？
补充说明：初孕睡眠不好怎么办？
2021-02-12 12:16
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
初孕母亲睡不好觉 ，当然会影响自身的健康，进而影响到胎儿的发育。如果是可以吃点安神的药物先观察。或者怀孕期间由于体内激素水平的改变，以及对怀孕的担心等心理因素，容易出现失眠的情况，建议通过坚持适度的运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习改善一下。补充维生素等。
2022-09-23 01:54
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
