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骨盆前倾会腰疼吗
补充说明：骨盆前倾会腰疼吗
2024-05-30 12:24
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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
骨盆前倾可能会导致腰疼，主要与腰部肌肉长期紧张、脊柱弯曲等因素有关。
骨盆前倾会导致腰部肌肉长期处于紧绷状态，以维持身体平衡，这会增加腰部的压力，导致腰部疼痛。此外，脊柱弯曲也会对腰部产生额外的压力，进一步加剧疼痛。如果骨盆前倾程度较大或持续时间较长，可能会导致慢性腰痛，此时建议及时就医进行评估和治疗。
还可能与姿势不当、长时间保持同一姿势、缺乏运动等非结构性因素有关。
日常生活中应注意调整坐姿、站姿，避免久坐不动，适当进行体育锻炼，如游泳、瑜伽等，有助于改善骨盆前倾，缓解腰痛症状。
2024-05-30 13:47
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