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骨盆前倾的危害
补充说明：骨盆前倾的危害
2024-06-17 17:06
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
骨盆前倾可能导致腰痛、脊柱侧弯、下肢不等长、内脏功能下降和影响外观等问题。建议患者及时就医，进行影像学检查以评估病情严重程度，并接受针对性治疗。
1.腰痛
由于骨盆位置改变导致腰部肌肉紧张或拉伸过度，长期处于这种状态会导致慢性劳损性疼痛，表现为持续性的酸胀感或者钝痛。此时应避免长时间保持同一姿势，适当休息并进行适当的腰部运动可以缓解症状。
2.脊柱侧弯
当骨盆向前倾斜时，为了维持平衡，身体会向后调整脊柱的角度来适应新的重心分布，从而引起脊柱侧弯的现象。严重的脊柱侧弯可能会压迫神经根或椎管内的血管结构，进而引发一系列并发症如肢体麻木、无力等症状。
3.下肢不等长
骨盆前倾会影响双下肢长度的一致性，使患侧下肢显得较短，而健侧则较长。这可能导致步态异常、行走困难以及关节负担不平衡的问题，长期下去还可能诱发膝关节炎或其他相关疾病。
4.内脏功能下降
骨盆前倾会使腹腔空间变小，对腹部器官造成挤压，影响其正常运作效率，久之可出现消化不良、便秘等情况。此外，血液循环也会受到影响，容易导致心脏供血不足，增加心血管疾病的发病风险。
5.影响外观
骨盆前倾还会使得上身过长，臀部下沉，形成一种驼背的状态，严重影响个人形象美观。对于追求身材完美的人来说，这种情况无疑是一种心理压力。
针对上述危害，可以通过物理疗法、佩戴矫形器等方式来进行矫正。同时，在日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿，定期进行体育锻炼，增强核心肌群的力量，有助于改善骨盆前倾的情况。
2024-06-17 18:42
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