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骨盆前倾能改变吗
补充说明：骨盆前倾能改变吗
2024-05-08 17:02
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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
骨盆前倾通常不能自愈，需要通过针对性的运动疗法、功能性训练或矫形器具佩戴等方法进行干预。
骨盆前倾多由不良姿势或肌肉力量失衡引起，如果不及时纠正，可能会影响身体姿态和步态，甚至导致腰背痛等问题。针对性的干预措施有助于增强核心肌群和纠正姿势，但需在专业人士指导下进行。
矫正骨盆前倾的方法包括功能性锻炼、物理治疗、矫形手术等。选择何种方式取决于个体差异以及严重程度。
骨盆前倾患者应避免长时间保持同一姿势，以减少脊柱压力，并建议定期进行体位调整练习，以助于改善坐姿习惯。
2024-05-08 17:29
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